Vajinam kararma nasıl geçer?

Vajina kararması çok normal bir durumdur 🚫
✨ Jilet, hormonal değişiklikler ve ilaç kullanımı kararmayı artırabilir
🔥 Tamamen yok etmek zor ama lazer ve peeling yöntemleriyle açılabilir
💫 Unutma çoğu erkek için bu takıntı değil, önemli olan senin özgüvenindir 😉

Yabancı bir doktordan öğrendim. Kararmanın sebebi protein eksikliğiymiş. Yani proteinin içindeki bir amino asit eksikliği. Günde kg başı 1.2 gram protein almalısın. Ek olarak un ve unlu gıdalar şeker ve şekerli gıdalar kafein rafine tuz zararlı yağlar karbonhidrat gibi şeylerden uzak duracaksın o zaman beyazlama başlıyormuş. Karartan şeyde ağda felan değil eksiklik.