Gerdek korkusu nasıl yenilir aşırı stresliyim?

Gerdek gecesiyle ilgili aşırı stres yaşaman çok normal, hele ki bu senin ilk deneyiminse ya da çevreden çok baskı geldiğini hissediyorsan. Bu korkuyu yenmenin ilk adımı bedenini ve zihnini rahatlatmakla başlar. Öncelikle bu geceyi “performans gösterilecek bir sınav” gibi değil, iki insanın sevgi ve güven içinde yakınlaşması olarak düşün. Kendine “kusursuz olmalıyım” baskısı kurma. Partnerinle açıkça konuşmak, hislerini paylaşmak, acele etmemek çok önemli. Gerekirse ilk gece sadece sarılıp sohbet etmek bile olur — illa her şey bir gecede yaşanmak zorunda değil. Ve unutma: Cinsellik öğrenilen bir şeydir, yaşanarak zamanla gelişir. Vücudunu tanıdıkça, rahatladıkça her şey yoluna girer.

Aslında gerdek, korkulacak bir şey değil; doğru kişiyle olduğunda, korku yerine merak alır yerini. Senin gibi hisseden çok kadın var ama bence sen, hissettiğin her şeyi dürüstçe ifade edebildiğin için zaten güçlü birisin. Zamanla o stres heyecana bile dönüşebilir 😉

ilk pozisyonda Eşin yere otursun

Sen üstüne çık Yavaşça otur O Anda mutlaka Memelerini Uçlarını Okşasın inanki Acayip Zevk Alırsın

En kolay böyle yaparsın

Bana Dua etmeyi Unutma Olur Mu..