Sekste kilo, ne kadar önemli rol oynar?

Kilo, cinsel deneyimi doğrudan etkileyebilecek bir faktör olabilir, ancak bunun önemi çok kişisel ve bireyseldir. Cinsellikte asıl belirleyici olan, vücut tipi ya da kilodan ziyade, kişinin kendisini nasıl hissettiği, özgüvenidir. Kendini rahat ve iyi hisseden biri, cinsellikle ilgili daha özgür olabilir. Yani, eğer bir kişi kilosu nedeniyle özgüvensiz hissediyorsa, bu onun cinsel hayatını olumsuz etkileyebilir. Fiziksel olarak, kilolu olmak bazen belirli pozisyonlarda rahatlık sağlayamayabilir ya da hareketliliği sınırlayabilir. Ama bu durum her zaman geçerli değildir; birçok kişi sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek bu engelleri aşabilir. Önemli olan, partnerle olan iletişimdir. Cinsellik, duygusal bir deneyimdir ve fiziksel görünümlerden daha çok, aradaki bağ ve güven, keyifli bir deneyim için gereklidir. Kilo, bir kişinin çekiciliğini ya da cinsel başarısını belirlemez; bunun yerine güven, anlayış ve karşılıklı saygı gibi faktörler öne çıkar. Sonuç olarak, kilonun cinselliğe etkisi kişiden kişiye değişir ve asıl önemli olan, birinin kendi bedenini nasıl hissettiği ve partneriyle sağlıklı bir ilişki kurma biçimidir.

Kendimden örnek vereyim… Hayatımda hem zayıf hem balık etli hem de kilolu partnerlerim oldu. Ve şunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki, asıl farkı yaratan şey beden ölçüsü değil, kişinin kendiyle barışıklığı ve enerjisiydi. Balık etli bir partnerim vardı mesela, seks sırasında öyle bir doğallık ve rahatlık yayıyordu ki, o anın tadını çıkarmamak imkânsızdı. Öte yandan çok zayıf biriyle yaşadığım deneyimde sürekli "vücudum nasıl görünüyor" kaygısı vardı, bu da akışı bozuyordu kilolu olmak cinselliği öldürmez. Özgüvensizlik öldürür. Bedenin ne olursa olsun, eğer kendini seviyorsan, partnerinle açık iletişim kuruyorsan ve gerçekten haz alıyorsan, o seks güzel geçer. Güzellik ölçüyle değil, hisle alakalıdır.

Kilolu ayakta kucağa alınca baya yorucu oluyor ve pozisyona fazla devam edemiyorsun. Balık etli biraz daha kolay ve keyifli oluyor. Zayıfsa kucağımdan indirmeden bütün evi gezdiriyorum. Yatakta evirip çevirmek gennçe çok değişiyor, birde kilolu insan çabuk yoruluyor yatakta ve bu sebeple biraz pasif kalıyor. Avantajıları ve dezavantajları bunlar genel olarak.

Kilolu insanların nefes kalitesi iyi olmadığı gibi kas kalitesi de iyi değildir. Bundan mütevellit önemlidir