Popom şekilli değil düz geliyor bu kötü?

Düzenli squat yaparak yuvarlak sekillik sıki bir popo elde eldebilirsin. Gunde 10 ile başlarsin sonra 50 ye 100 e cikartsin sayiyi. Isinma egzersizi yapmayi ve dizlerine dikkat etmeni öneririm. Squat kanali var youtube da onuda takip edebilirsin bir suru egzersiz var

Sorun değil boyun posun göğüs yerindeyse sorun degil

Tarifinize bakılırsa Kesinlikle seksi değil.. Popo dediğin seksiyse güzeldir..

Kalça egzersizleriyle büyütüp kaslı ve yuvarlak bir popoya sahip olabilirsin.

Çıkıntı illa vardır yani şekilli olması için spor şart

Sana öyle geliyordur belki

Çok kötü lolipop gibi olmali

Boy ve kilon nasil?

evet kötü gött önemli çünkü

sanmıyorum kötü neden olsun

Görmenden ne diyeyim.

Spor yap şekilli olur

O kadar önemli değil ki

Bir foto ile fikir sormak daha makul olabilirdi

Poponu goremediğim için birsey diyemiyorum

Görmedik ki yorum yapalim

popon neredee

Takılma

Squat yap

Boyun kaç

Göremiyoruz ki

Evet düz tahta gibi hiç hoş değil popon

Resim var mı

Görmeden nasıl yorum yapayim

Bakmam lazım

Sıkı mı

Dümdüz mü

Görmek lazım

daha güzel xd

olede kalacak

Dolgun değil mi