Ne yapabilirim bu konuda sürekli aklıma geliyor?

Sevgilimle birbirimize oral yaptık ve sonra pişman oldum normalde karşıyım böyle şeylere ama ne olduysa oldu ve sonra ondan ayrıldım tövbe falan ettim sürekli aklıma geliyor nefret ediyorum ondan geriye sadece ona karşı bi pismanlik kaldı o an zevkliydi ama sonrası vicdan azabı napabilirim bunun için? Aklıma gelmemesi için bazen kafayı yiyorum dusunmekten 😔
Ne yapabilirim bu konuda sürekli aklıma geliyor?
Cevapla