Cinsellik yaşadığım eski sevgilimi unutamıyorum. Nasıl kendimi toplarım?

Eski sevgilimle cinsel bir seyler yasamdı ama okadar ileri gitmedim ayrıldık ben ayrıldım benım için cabalamadı ayrıldıktan sonrada yazmadı sanki bu anı beklıyormus gibiydi her neyse ben unutamıyorum hayatım çok boş ve yanlız geliyor onunla yasadıgım seyler aklımdan çıkmıyo kocamdan boşanmış gibi hissediyorum sanki 2 cocukla ortada kalmıs gibi uyku duzenım yok oldu yeme bozuklugum olustu onu çok özlüyorum yardım edin kendimi aptal gibi hissediyorum