4 seneden beri sevgilimden psikolojik şiddet yaşadım, ne yapmalıyım?

Sevgilim 4 sene boyunca psikolojik şiddet yaşattı ama bırakamadım oda beni bırakmadı her seferinde onu bırakıyordum beni umursamayınca dönüyordum
Beni aldattı sürekli ama bırakamadım ama bende onu aldattım bilerek
Hesap sorduğumda susturuyordu beni çocuk musun diyor hep ben hep susuyordum yüz yüze gelince konuşamazdım
Geçen gün buluştuk arabada sevişmek istedi ben ilk defa kabul etmedim hemen küstü sevişmek istemedim diye beni eve bıraktı küfür etti hakaret etti ağzımı bile açmadım ağzım bağlanıyor zaten
Seni döverim dedi vs çocukla uğraşamam dedi
Beni engelledi sonra telegramdan ona yazdım yanıma gel diye kimse yok evde ben biliyorum hata yaptım
Ve seviştim onunla
Ama sevişirken cezalandırdı kendi kıyafetlerini çıkardı yala dedi benimle ilgilenmedi ben kıyafetimle kaldım. sadece kendi zevkine baktı bu sefer. Sevişirken bana canım dedi böyle yapma sustum korktum. sinir etme beni dedi.
Ben korktum çünkü daha önce sevişmek istemediğim için bana vurmuştu ve zorla seviştim
Şimdi ben normal bir insan değil diye düşünüyorum
Psikiyatriye mi gitmeliyim?
Bundan nasıl kurtulacağım?