Nasıl kurtulabilirim?

Öyle cinselliğe çok düşkün biri değilim bekar ve bakireyim ama bazen çok kötü oluyorum mastürbasyon yapsam da birkaç defa daha istiyorum ve bu durumdan da kurtulmak istiyorum artık
Nasıl kurtulabilirim?
Cevapla