Mons pubis bölgesi nasıl zayıflatılır?

Mons pubis bölgesi dediğim yer vajinanın dış yüzeyinin üstü. Venüs tepesi diye de geçiyor. Ben çok kiloluyum 90 kiloyum. Venüs tepesi/mons pubis bölgem çok yağlı. Bu benim hiç hoşuma gitmiyor. Önceden böyle değildi daha zayıftım. Fakat kilo almayla birlikte bu bölgem de yağlandı. Dalga geçmeden bana önerebileceğiniz hareketler var mı? Kegel egzersizi sormuyorum. Venüs tepesi yağ eritme hareketi diyorum. İdrarı sık bırak olayı idrar kaçırmayla alakalı. Vajinal karlarla ilgili. İnternette araştırdım o bölge ancak yağ aldırmayla gider diyor. Kim bilir kaç para isterler. Kendi imkanlarımla nasıl o bölgenin yağlanmasını yok ederim?