Libidom çok yüksek nasıl azaltabilirim?

Yapacak birşeyin yok ya mastürbasyon manyağı olacaksın kendine salatalık sokacaksin arkadan olabilir ya da bu enerjiyi bastırmak için fiziksel olarak yorulacagin birşeyler yapmalısın

Psikiyatriye gitmelisin... Bunun için ilaçlar var. ya da bol bol spor yapacaksın. Kitap oku mesela. Uzun doğa yürüyüşleri yap

zaltmaya çalışma bunu kontrol etmeye yönetmeye çalış

valla bence geçmez ama aklını başka yere ver, p*rno izleme ve hatta 5 kere mastürbasyon yap duş al ve aklını meşgul et bişilerle. Boş kalınca sikhiş gelr insanın aklına

bakireliğini verme durumun yoksa mastürbasyon yap sürekli belli bir zaman sonra sıkılırsın

Azaltmana gerek yok bir yardımcı bul canım yok mu Kimse

yani düzenli bir mastürbasyon hayatın olmalı ki biyolojik saatin ve vucut sistemin ona uysun

😂😂

fazla tatlı yeme başka şeylere yoğunlaş ya da bir sevgili bul bir hobi edin aklına geldikçe ona yönel

Bende aynı durumdayım yapıyorum insanım vucutu ister hale geliyor artık yapmadan da duramıyoruz bunun sonu ya düzenli bir ilişki yaşamak

En iyisi evlenip rahatlaman ya da Sevgilinle sevissen sadece rahatlarsın

Aklını meşgul edersen aklına çok az gelir bu isteklenme durumu

Yaşa biriyle bişeyler

Kendini yormalısın şekerli yeme , yürüyüş yap