Nasıl değiştirebilirim bu durumu?

Şu an 20 yaşlarındasınız hayatın ilk çeyreğinde bile değilsiniz. Ama size bir sır vereceğim. Yaşlanmanın birçok sebebi vardır. Bunlardan bir taneside Dna mızın içinde saklı. Ama değinmek istediğim konu telomerler. Telomerlerimiz eksildiğinde yaşlılık başlar. Telomerler Dna protoinlerin yapı taşlarıdır. Telomer uzunluğu doğrudan yaşam süremizle orantılıdır. Hücrelerimiz her bölündüğünde telomerler bir parçasını kaybeder. Bunu ayakabı ipliğine benzetebilirsiniz. Hani ucundaki iplik dağılmasın diye bir plastik varya onun gibi düşünün. Dna yı iplik gibi düşünün Telomeri o plastik gibi düşünün. Telomer o ipliğin dağılmasını parçalanmasını önler. Şimdi asıl konuya gelelim. Bilim yeni bir enzim olduğunu buldu. TELOMERAZ ! Bu enzim telomerin uzunluğunu arttırıyor. Yani ömrümüzü uzatıyor genç kalmamızı sağlıyor. Peki Telomerazı teşvik eden şey ne? Bunun yanıtı şu ; Bizim hayata bakış açımız. Kendimizi sevmemiz , pozitif düşünce çağrışımlarımız , hayata karşı minnettarlık , keyif , taktir etme vs. O zaman ne oluyor biliyormusunuz 50 trilyon hücreye bu harika diyorsunuz devam edelim diyorsunuz sağlıklı kalalım diyorsunuz. İşte bu yüzden kendimi ve yaşamı çok seviyorum ve size hayatıma 25 sene önce anlam veren şu iki kitabı öneriyorum.


-Dale Carnegie - Üzüntüyü bırak yaşamaya bak
-Dale Carnegie - Dost kazanma ve insanları etkileme sanatı


Bu kitaplardaki yönergeleri şayet uygularsanız mutluluğun nasıl sizin başlattığınız bir etkileşimden oluştuğunu görüp bundan zevk alacaksınız. Uygularsanız şayet bunu garanti ederim size. Size aşağıda atacağım videoyu izleyin lütfen. Hayata nasıl ve ne yönden bakarsanız hayat size onu verecektir. Mutlu kalın.


Buraya tıklayın