Seks yapmak zayıflatır mı?

Seks sırasında ortalama olarak kadınlar 3,1 kalori, erkekler de 4,2 kalori yakar. Tabi her seks süresi aynı olmadığı ve pozisyondan pozisyona değişiklikler olabileceği için, bu ortalama değerlerdir. Mesela kenetleme pozisyonun da bir erkeğin yaktığı kalori misyoner pozisyonuna göre çok daha fazladır. Yine aynı şekil de kızak pozisyonuyla, kamustra pozisyonun da yakılan kaloriler eşit olmayacaktır. Bu pozisyondan bu pozisyona değişir ama ortalama değerler bunlardır. 1 km yol yürüyen biri ortalama olarak 45-50 kalori yakar. 15-20 dakikalık cinsel aktivite de yakılan kalori düzeyi ise 3-4 kaloridir ortalama. Yani 10 seansta yaklaşık olarak 1 km yol yürümüş gibi olursunuz.