Azgınlığımı nasıl bastırabilirim?

Arkadaşlar sürekli azıyorum ve nasıl durduracağım bilmiyorum. Önüne geçmek istiyorum ama geçemiyorum 21 yaşındayım hiç cinsel ilişkiye girmedim beni aldatan eski sevgilime aşıktım çocuk yaşta tanıştık ona ihanet olmasın diye başkasıyla yapmadım. Onunla da yapmadım. Ama şimdi o gitti yapmamaya çalışıyorum ama duramıyorum yastıkları parçalayacak düz duvara tırmanacak duruma geldim bir ilaç bitki ya da benzeri bir şey önerisi olan var mı azmamak için?