Libidom çok yüksek ne yapmalıyım?

Bu aralar libidom çok yüksek. Nasıl başa çıkabilirim? mastürbasyon yapmamaya çalışıyorum. Aklımdan atmaya çalışıyorum. Bu yıl sınava gireceğim ders falan da çalışıyorum spora da gidiyorum yani çok da boş değilim ama hâlâ yüksek. Nasıl azalır bu?
Güncellemeler
+1 yıl
Çoğunuz mastürbasyon yap demişsiniz. Daha farklı bir yolu yok mu? Daha uzun süreli dayandırabilecek bir şey?
Libidom çok yüksek ne yapmalıyım?
Cevapla