Arkadaşlar derslere odaklanamıyorum ne yapmalıyım?

Çok fazla mastürbasyon yapıyorum birde çok telefona baktım dün gece bugün masanın başına oturdum sanki kafam bir şey almıyor ne yapmalıyım
Arkadaşlar derslere odaklanamıyorum ne yapmalıyım?
Cevapla