Esim yuksek kolosterol?

Artık kendine ekstra bakım yapması lazım yani yediklerine dikkat etmesi lazım asla paket içine gir bir şeyler yeme böyle sağlıklı beslenmesi lazım düzenli beslenmesi lazım mesela her gün aynı saatte güzel sağlıklı şeyler yemesi lazım içki kesinlikle yasak sigara kesinlikle yasak isterse spor salonuna gidebilir yani birazcık yapsa bile bu kendisi İçin baya yararlı daha sonrasında dert ya da sıkıntı varsa hayatında bunları bir kenara bırak oda sıkıntı kesinlikle yasak düzenli bir uyku gerekiyor daha sonrasında her gün düzenli olarak uyumalı eğer bunları yaparsa hiçbir sorun olmaz emin olabilirsin yani önemli olan hastalık sahibi olması ya da olmaması değil kendine bakması ya da bakmaması esas önemli olan.