Aslında benim 2 sorum var. Biri bu diğeri de fotoğrafın altında. yemeden önce bakmam gerekiyor. 85 kiloyum. Boy 158. Ve hep böyle. Yiyip bitirip paketi atacağım zaman dur ulan bu kaç kaloriydi acaba diye bakıyorum. Bu da son 2 senedir edindiğim bir alışkanlık ondan önce tadını beğenmem yeterliydi. Hiçbir vicdan azabı falan çekmezdim. Asla pişmanlık duymazdım. İnsanın yaptığı bir şeyden pişmanlık duyması çok kötü bir şey. En nefret ettiğim his. 26 yaşındayım bu yaşıma kadar çok az şeyden pişmanlık duydum. Benim için sağlıklı ruh yapısına sahip insan başka birine zarar vermenin dışında zevk aldığı eylemleri gerçekleştirdikten sonra pişman olmayan insandır. Pişman mısın diye soran olduğunda asla pişman değilim yine olsa yine yaparım diyebilen insandır ama bu cips, dondurma işinde bunu diyemiyorum. Yedikten sonra bakıyorum arkasına. Yemeden önce bakmalıydım. 107 gramlık cipsi yedim. 2300 kalori aldım. 2. sorum da şu mastürbasyon yaptıktan sonra bel çevrem daha ince bir görünüm alıyor ve mastürbasyon yaptıktan sonra canım dondurma, şekerli meyve, meyve suyu, abur cubur falan çekiyor. Bu neden olabilir? Sizde de mast./cinsel ilişki olduktan sonra böyle bir şey oluyor mu?
Cips, dondurma gibi şeylerin kalorisine yedikten sonra bakıyorum. Sizde de oluyor mu bu?
Hahaha 2300 kalori almadın 500 aldın. kj yi değil kcal i hesaplayacaksın. Ven neredeyse tüm besinlerin kalorilerini ezbere biliyorum. sayarak yiyorum. bugun toplam 850 cal aldım mesela
4
9 Yorumla
Soran
+1 yıl
Ben bugün yediklerimi söylesem hesabını yapar mısın?
3-4 tane serçe parmağı uzunluğunda baş parmağı kalınlığında sosisi 2 yemek kaşığı zeytinyağında kızarttım. 2 domates 1 orta boy salatalık, 2 dilim peynir, 1 su bardağı sütlü neskafe, akşam yemeği de 3 kepçe kuru fasulye biraz cacık, toplasan yarım ekmek yemişimdir.
Ben Bi sigara yakarım iyi oluyor rahatlatıyor çifte rahatlama incelik kalınlığa gelirsek şişkinlik falan mı oluyorsa geri iniyor rahatladığın zaman yani belki bilemedim tam olarak acıkıyor olabilirsin enerji harcadığın için bu tarz şeyler de canın çekiyor olabilir yani