Vajinismusu nasıl aşarım?

Gizli Üye

(30-35)

Gecmis biyerde karşısına cikiyomus insanin zorla ilişkiye girmeye çalışan oldu cok canımı yakan taciz eden oldu sanirim bunların etkisiyle de vajinismus. Şimdi ne yapsam yenemiyorum ve evliliğim bitti. Geçmişte böyle kötü şeyler yasayip ilerde sorun olan var mi? Napicam ben

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

beyazorkidem Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

+1 yıl
Diğer konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Geçmişte yaşadığı travmalar, cinsel istismar, taciz vs. ne yazık ki ilerleyen dönemlerde bireylerin cinsel hayatını fazlasıyla olumsuz etkiliyor. Bu konuda psikoterapi almanı öneririm. Artık vajinismus tedavi edilebilir bir problem. O yüzden üzülmeye ve panik yapmaya değmez. Son dönemlerde vajinismus tedavisindeki en etkin, ağrısız ve yan etkisiz tedavi yöntemi biofeedback. 10-20 seansta sorunu tamamen ortadan kaldırıyor.

3

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ben geçmişte bir istismar yaşamadım ama 3 sene 8 ay bu illetle uğraştım 4 sene de 6 kez boşanma eşiğine geldim aldatıldım evliliğim bitmedi psikolojik destek aldım devlette işe yaramadı özele gittim bir çok şeye faydası oldu ama vajinismusu abdestli yatağa girerek evde her gün Cin suresi okuyarak ve mast yapmayı öğrenerek yendim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cidden herşeyiyle zorlu bir süreç üstüne bide kendini bu kadar yetersiz hissetmek daha da zorlaştırıyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet yaşamayan anlamaz Rabbim kimseye yaşatmasın 4 senem azap gibiydi
  
  Yorumla

Serenia Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

+1 yıl

Vajinismus hastalığını yenmek için evde kendi başınıza yapabileceğiniz bazı egzersizler bulunmaktadır.

-Rahatlama ve Nefes egzersizi
-Ayna egzersizi
-Genital masaj ve Dokunma (Sensate focus)
-Kegel egzersizi
-Parmak egzersizi

Bu yöntemleri yaparsanız biraz daha aşma konusunda rahatlayacaksınız.

0

1 Yorumla
- Malibu3441
  
  +1 yıl
  Hocam hocam ah bu sensate focus yok mu ne güzel anlatıyorsunuz maşallah 🙏
  
  Yorumla

nirhamm Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

+1 yıl
Diğer konusunda 3,5b cevap paylaştı.

Bunun için üzüldüm ama bu senin suçun değil bu kadar dert etme lütfen 🙏 bunun için zamana ihtiyaçın var ve doğru şekilde tedaviye, bunlara yapan insan olamaz. Çok iyi bir bakıma ihtiyaçın var iyileşmesi için, iyi bir muayene şart, evliliğin neden bitti? Tabiki evlenirsin lütfen üzülme.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Pulsarr Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

+1 yıl

Endişelerinden korkularından kurtulmak lazım doktora gitmelisin psikolojik tedavi de gereklidir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Uzman yardımı alman gerekiyor. Geçmişte zihne atılan psikolojik kaygı ve endişelerden uzak duramıyorsun malesef uzman yardımı almalısın.

0

0 Yorumla
psikoavukat Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Öncelikle geçmiş olsun. Senin ki vajinusmus değil sanki. Taciz geçmişi varsa burada tanı değişir. Dolayısıyla tedavi değişir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu daha önce kimseye söyleyemedim doktoruma da. Bilemiyorum
  
  Yorumla
- psikoavukat
  
  +1 yıl
  Doktoruna söylemediğin için sorun çözülememiştir. Bu konuyla psikiyatri psikoloji ilgilenir
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Zor bir rahatsızlık bir arkadaşımda var. yıllarca çekti ama şimdilerde iyi diye biliyorum. seninki sanırım pisikolojik onunki fizyolojikti.

0

0 Yorumla
Sırrı06 Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

Çok kötü bir durum başıma geldi zor kocana sabır

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasil yendiniz
  
  Yorumla
- Sırrı06
  
  +1 yıl
  Yenemedik
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bizde yenemedik ve bitti evliliğimiz
  
  Yorumla
- Sırrı06
  
  +1 yıl
  İstersen özelden gel
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar oldu evleneli
  
  Yorumla
Ace35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 112

+1 yıl

Git doktora bunuda mi biz soyleyek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

1 yıl yaşadık. Zor süreç eşin destek olmalı

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayrildik
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hadi ta üzüldüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapacak bisey yok :(
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne kadar evli ksldın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  5 ay
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Oda hiç dayanamamış boşver. Doktora gittinmi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Senin kadar sabırlı degildi. Gittik ama olmadi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Değilmiş. Ama boşaltıyormuydun onu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne istiyor ki. Oral falan mı yapıyordun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yetmiyomus. Sizin adınıza sevindim gerçekten iyi geceler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bende üzüldüm parmak egzersizi dene öyle yendik
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Boyle bir hastalik yok. Cozumu 20dklik is

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ben seni severim

0

0 Yorumla
Mac79 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Yaşin kaç ki daha ya

0

0 Yorumla
atakan_2050 Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl
Diğer konusunda 1,1b cevap paylaştı.

herşey kafada biter

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Vajinismusu nasıl aşarım?

Vajinismusu nasıl aşarım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!