Hazzı En Uzun Yaşamanın Sırları

Seks yaşamın bir parçasıdır. Bunu da en iyi şekilde yapmak her çiftin istediği bir şeydir. En güzel yapmanın bir yanı da en uzun süre hazzı yaşamaktır. Günümüzde sık görülen sorunlardan biri de erken boşalmadır. Teoride kadın istediği kadar dinlenmeden art arda boşalabilir ancak erkek için bu söz konusu değildir. Erkeğin geldiği anda seks sonlanır çünkü erkeğin dinlenmesi gerekir. Bu sebeple bu süreyi uzun tutmak önemlidir. Ben de bu Bence'de bir kaç tavsiye vereceğim.

1. Mastürbasyon Egzersizi

Erkek için seksin en güzel yeri meninin geldiği andır. O anda mutluluk hormonları salgılanır. O yüzden vücut her zaman o ana odaklanır. Erkenden o hazza ulaşmaya çalışır. Bu egzersizin bir amacı erkeğin bu süreyi yönetmeyi öğretmektir. Egzersiz ise şu şekilde yapılır: Mastürbasyon için hazırlık yapılır. Başladıktan sonra meninin geldiği an hissedilir. Hatta geldiği demiyim de o hazırlık aşaması vardır. O anı hissedip o anda durulur. Bu istek geçtikten sonra tekrar yapılır ve aynı işlem tekrarlanır. Bunu 20 dakika yapmak yeterlidir.

Ancak şunu belirtmek istiyorum: Mastürbasyonu doğru şekilde yapın. Kayganlaştırıcıyla ve çok sıkmadan yapmak önemlidir. Bunu doğru şekilde yapmak hem erken boşalma için hem de hazzı daha iyi yaşamak için önemlidir. Sonuçta daha uzun süre dayanıyım diye hazzı alamayadabilirsiniz. (Kayganlaştırıcı yoksa yerine bebek yağı da kullanılabilir.)

2. Kegel Egzersizi

Hem kadında hem de erkekte pelvik kası denilen kas grubu bulunur. Bu kaslar hem idrar yaparken idrarın tutulmasını hem de meninin gelmemesini sağlar. Bu kasları idrarınızı tutarken hissedebilirsiniz ancak bu kas herkeste çok güçlü değildir. O da şu şekilde yapılır: Önce o kası sıkarak hissedin. Yaklaşık 3-5 saniye arası sıkın. Bir o kadar dinlenin ve tekrar yapın. Bunu 10 kez falan tekrar edin. Şunu belirtiyim, 3-5 saniye çok kısa geliyorsa bunu uzatabildiğiniz kadar uzatın. Fitness'taki gibi düşünün. Son ana kadar sıkın ve bırakın. Kastığınız kadar dinlenin. Sonraki günlerde bu süreyi arttırın.

Seks sırasında ise meninin gelmesini uzatmak için bu kasları sıkın. Hem hazzı sonuna kadar yaşayacaksınız hem de çok daha uzun hissedeceksiniz. Ayrıca bu egzersiz idrar sorununuz varsa çözmeye yardımcı olur, prostat sorunu olanlar için de önerilir. Sadece erkekler için değil bayanlara da önerilir çünkü bayanlarda da işlevi çoktur. Özellikle doğumdan sonra bu pelvik kasları zayıfladığı zaman bu kegel egzersizi önerilir.

3. Vücudunuzu tanıyın

Beyin tüm vücudu yönetmekle görevlidir. Bu yönetim istemli ve istemsiz olmak üzere iki şekilde gerçekleşir. Bizim amacımız burada bazı kontrolleri ele almaktır. İş kolayımıza geldiği için işi otomatik sisteme bırakırız ancak bunu kontrolümüze alırsak yönetim bizde olur. Yukarda da belirttiğim gibi vücut sadece son ana odaklanır. Otomatik sistem bunu en hızlı şekilde gerçekleşir. Biz bu konfor alanını bozup kontrolü elimize alınca istediğimiz şekilde gerçekleşir. Yukardaki egzersizler bunu amaçlar. Hazzın süresini belirlemek ne kadar heyecanlı geliyor değil mi?

Burada aslında cinsellikten çıkıp kişisel gelişime de odaklanmak fayda sağlayabilir. Cinsellik hakkında biraz araştırma yapmak ve bilgi edinmek size her türlü fayda sağlayacaktır. Bu bilgileri öğrendikçe vücudunuzu tanıyacak ve hissedeceksiniz. Bunu hissettikçe kontrolü yavaş yavaş elinize alacaksınız.

Diğer Bazı Teknikler:

Sadece vajinal birleşmeye odaklanmayın.

Arada oral yapın, öpüşmeye geçin.

Ön sevişmeyi uzun tutun.

Bu aslında erkek için değil de ilişki süresini uzatmak için ve hazzı daha uzun yaşamak için iyi bir yöntem.

Süreyi uzatmak için hazdan vazgeçmeyin. Hissizleştirme yöntemini ben genelde önermiyorum. İşte öncesinde mastürbasyon, krem vs. kullanmayı tavsiye etmiyorum. Bu Bencede asıl anlatmak istediğim vücudunuzu tanıyarak uzatmak. Aslen bu yöntemler kullanılabilir ancak geçici yöntemlerdir. Sorun çözülmeye çalışırken, kontrol sağlanana kadar kullanılabilir.

Benim diyeceğim bu kadar. Başka başka yöntemler de vardır illaki bahsetmediğim ancak ben burada kontrolü ele almak hakkında tavsiyeler vermeye çalıştım. Hem daha kaliteli hem de haz dolu dakikalar yaşamanız için tavsiyeler verdim. Söylemek istediklerinizi yorumlarda belirtin. Görüşlerinizi de yazın. Mutlu ve sağlıklı günler dilerim.