Cinsel Terapi Nedir? Nasıl Yapılır?

Selam canlar,

Bugün sizlerle bence daha çok önceden konuşulması gerek bir konuyu konuşmak istiyorum... Cinsel terapi.

Nedir bu cinsel terapi? Neleri kapsıyor, nasıl yapılıyor beraber bir bakalım.

Öncelikle en basit açıklamasını yaparak başlayalım. Cinsel terapi; bireylerin veya çiftlerin cinsel sorunlarını anlamalarına ve çözmelerine yardımcı olan bir terapi türü olarak karşımıza çıkıyor.

Ayrıca cinsel terapi karşılıklı diyalog, paylaşım ve uzlaşı üzerine kurulu bir konuşma terapisi uygulaması. Yani bence aslında herkesin bu terapiyi alması gerekiyor. Bu terapinin en önemli noktası psikolojik ya da kişisel problemlerinden hangilerinin cinsel yaşam içinde bir problem haline geldiğinin tespit edilip, iletişim kurulması.

Şimdi bu cinsel terapiyi kimin nasıl uygulandığını merak ediyorsunuz. Hepsinin detayına ineceğim canlar :)

Tabii bu terapiyi veren kişiler cinsel terapi uzmanları. Bu uzmanlar bu alanda eğitim almış lisanslı psikolog, doktor veya psikiyatri uzman hekimler.

"Cinsel terapi, diğer psikoterapi teknikleri ile benzer şekilde ilerliyor"

Yukarıda bahsettiğim nedenlerden dolayı cinsel terapi almaya karar verdiyseniz şimdi bu terapinin nasıl uygulandığına dair bilgileri verme vakti.

Terapi başlangıcında geçici süreli olarak başlar. Bunun devamında cinsel terapi altta yatan nedene bağlı olarak değişmekle birlikte genellikle 5 ile 20 seans arasında tamamlanıyor.

İlk önce seans anında cinsel yaşam ile ilgili sorun yaratabilecek birçok problemin terapi uzmanı tarafından değerlendirilmesi yapılıyor. Daha sonra cinsel isteğin derecesi, cinsel birleşmeye mani olabilecek herhangi bir fiziksel problemin olup olmadığı konuşuluyor.

Diğer psikoterapi tekniklerinde olduğu gibi cinsel terapi seansı esnasında da deneyim, endişe ve duyguların paylaşımı gerçekleşiyor. Tabii şimdi içinizden bu terapiye çift girmek zorunlu mu? diyebilirsiniz. Hayır. Seans esnasında terapi uzmanı çiftlerle aynı anda ya da ayrı ayrı olarak görüşme gerçekleştirebilir.

Cinsel terapinin faydaları say say bitmiyor...

Başarılı bir cinsel terapi seans sonrası kişilerin, karşılıklı güveni ve iyi iletişimleri vasıtasıyla atılabilir. Aynı zamanda terapi esnasında kişilerin cinsel aktivite ile ilgili kaygılarını paylaşması çiftlerin birbirilerine karşı gösterdiği anlayışta artabilir.

Yani canlar, cinsel terapi aklınızın bir köşesinde dursun. Siz ne düşünüyorsunuz peki cinsel terapi gerçekten gerekli mi?