Orgazmın 4 Psikolojik Sırrı

Orgazmlar: heyecan vericidirler, gizemlidirler ve gerçekten çok iyi hissettirirler. Ancak haklarında pek konuşulmaz. Zevkin doruğuna ulaştığınızda ortaya çıkan bedensel hisleri biliyoruz, peki ya zihniniz? Perde arkasında beyniniz karmaşık bir tepkiler ve süreçler senfonisi düzenliyor. Bu makale sizi orgazmın psikolojik sırları arasında bir yolculuğa çıkaracak ve umarız cinselliğinizin her yönünü kucaklamanız için sizi güçlendirir. Hadi keşfedelim!

Barikat

Bir senaryo düşünün: Siz ve partneriniz çarşafların arasına girmişsiniz, sevgi dolu anlar yaşamaya hazırsınız. Ancak sıcaklık artmaya başladığında kaygılarınız da artıyor. Birdenbire zihniniz "Bunu doğru yapıyor muyum?" ve "Yeterince iyi görünüyor muyum?" gibi düşüncelerle doluyor. Bir de bakmışsınız ki dikkatiniz tamamen dağılmış ve o ana odaklanamıyorsunuz. Görünüşe göre yalnız değilsiniz. Psikolog ve seks terapisti Stephanie Buehler, Healthline.com için yaptığı açıklamada, konu seks olduğunda kaygının büyük bir oyunbozan olabileceğini söyledi. Zevkli bir orgazm deneyimi elde etmekten alıkoyabilecek yoğun düşünceler telaşı yaratır. Bu ezici kaygı bazen tıbbi olarak anorgazmi adı verilen bir cinsel işlev bozukluğuna yol açabilir. Cleveland Clinic'e göre, anorgazmiden muzdarip olanlar için seks hala iyi hissettirebilir, ancak bitiş çizgisine ulaşamamak zihinsel sağlıklarına zarar verebilir. Ve sonuç olarak, bazıları bu deneyimi taklit etmeye çalışabilir!

Başarana Kadar Numara Yap

Orgazm taklidi yapmak genellikle romantik komedilerin konusudur ve hatta bazıları dijital dünyadaki meme'lerin (mizahi şakalar) arasında bu konuda şaka bile yapabilir. Ancak zevkinizi taklit etmek zorunda kalmak eğlenceli ve oyun değildir. Journal of seks Research'te yayınlanan 2010 tarihli bir çalışma, teatral bir bitiş gerçekleştirmenin nedenlerinden birinin utanç ve kaygı gibi bazı olumsuz duygulardan kaçınmak olabileceğini ortaya koymuştur. Bu çalışmada, erkeklerin %58'i yetersiz görünmek veya durum hakkında garip hissetmek gibi olumsuz sonuçlardan kaçınmak için orgazm taklidi yaptıklarını söylemiştir. Bu duygulardan kaçınmak için hiç zevk alıyormuş gibi yaptınız mı? Eğer rahatsanız paylaşmaktan çekinmeyin!

Diğer bazı durumlarda ise orgazm taklidi yapmanın nedeni daha basit olabilir - aşk! Aynı dergide yayınlanan 2011 tarihli bir araştırma, orgazm taklidi yapmanın partnerinizin sizi terk etmesini önlemek için iyi bir strateji olabileceğini ortaya koymuştur. Bu çalışma için gönüllü olan kadınlar sadece iyi vakit geçiriyormuş gibi davranmıyordu. Ayrıca, toplum içinde partnerleriyle flört etmekten ve biraz PDA göstermekten hiç çekinmediklerini de itiraf ettiler. Bu, bilim insanlarının "eşi elde tutma davranışları" olarak adlandırdıkları şeydir; yani ilişkinizi güçlü ve mutlu tutmak için her şeyi yaparsınız. Görünüşe göre yatakta numara yapmak da bu stratejilerden biri olabilir!

Yardım Eline Gerek Yok

Sahte orgazmın ardındaki motivasyon ne olursa olsun, çoğu insanın gerçek olanı deneyimlemeyi tercih edeceğini söylemek güvenlidir. Ve bazı şanslı olanlar için, gerçek anlaşma parmağını bile oynatmadan elde edilebilir!

Journal of Sexual Medicine'da yayınlanan yeni bir 2022 çalışması, tek başına düşünce gücüyle doruğa ulaşabilen 33 yaşındaki bir kadının hikayesini anlatıyor - tek bir yardım eli bile gerekmiyor! Kadın bunu, zihnini ve bedenini senkronize hale getirmekle ilgili olan tantrik yoga yaparak başardı. "Rahatlamayı ve kendini bırakmayı öğrendiğini, beden imajını kabul ettiğini ve genel olarak günlük yaşamına daha fazla farkındalık getirdiğini" söyledi. Onun hikayesi, zihniniz ve bedeniniz arasındaki büyüleyici bağlantıyı gösteriyor. Aslında, orgazmın genel sağlığınızı etkilediği daha da ilgi çekici yollar var!

Acıya İyi Geceler, Uykuya Merhaba

Ağrı kesici ve iyi bir gece uykusu, çoğumuzun daha fazla kullanabileceği iki şeydir ve görünüşe göre orgazm her ikisine de yardımcı olabilir! Ağrı hissettiğinizde, vücudunuz başa çıkmanıza yardımcı olmak için endorfin adı verilen kimyasallar salgılar. Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde kadın hastalıkları ve jinekoloji profesörü olan Dr. Kate White, Health.com'a yaptığı açıklamada, orgazmın endorfin salınımını da tetikleyerek doğal ağrı kesici etkisi yaratabileceğini söyledi. Bu, baş ağrılarına ve ağrılı adet dönemlerine yardımcı olabilir ve 2016 yılında Journal of Holistic Nursing'de yayınlanan bir çalışma, orgazmın doğum ağrısını hafifletmede rol oynayabileceğini bile ortaya koymuştur! Ve rahmi olmayanlar da orgazmın sağlık avantajlarından faydalanabilir - 2016 yılında European Urology'de yayınlanan bir çalışma, sık boşalmanın prostat kanseri riskini azalttığını ortaya koymuştur.

Ancak, bu öforik deneyimin sizin için sakladığı sadece endorfin değil! Biyolojik Psikoloji dergisinde yayınlanan 2006 tarihli bir çalışma, orgazmın uykuya dalmanıza yardımcı olan prolaktin hormonunu da salgıladığını ortaya koymuştur. Görünüşe göre seks sizi bütün gece ayakta tutmak zorunda değil, bunun yerine kaliteli bir uyku çekmenize yardımcı oluyor!

Umarım orgazm ve cinselliğin beyniniz ve psikolojik sağlığınızla yakından bağlantılı olduğunu öğrenmişsinizdir. Bu makale buzdağının sadece görünen kısmıydı - bu orgazm deneyimi hakkında bilinmesi gereken çok daha fazla şey var. Daha fazlasını öğrenmek ister misiniz? Sorularınızı aşağıdaki yorumlarda paylaşın! Bir dahaki sefere kadar, hazzı deneyimlemenin doğru ya da yanlış bir yolu olmadığını bilmenizi isteriz. En önemli şey, her ne şekilde olursa olsun cinselliğinizi keşfederken kendinizi güvende ve rahat hissetmenizdir. Bu yolculukta size yardımcı olmak için buradayız!