Partnerinizle Cinsellik Hakkında Nasıl Konuşmalısınız?

Cinsellik hakkında konuşmak, sağlıklı bir cinsel ilişkide hayati bir önem taşır çünkü iki tarafında arzuları ve rahatlık alanları konuşulduğunda daha uyumlu bir bağ ortaya çıkar. İşte partnerlerinizle seks hakkında konuşmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu:

1. Eleştirel İfadelerden Kaçının

Çiftlerin cinsellik hakkında konuşurken hassas olmaları normaldir (özellikle ilk kez böyle iletişim kuruyorsanız), bu nedenle mümkün olduğunca kibar ve pozitif olun. "Keşke daha fazla oral seks yapsaydık" demek yerine, "Aşağılara inmen hoşuma gidiyor - daha fazla yaparsan beni çok tahrik edersin" gibi daha cesaret verici bir ifade deneyin. Kulağa suçlayıcı gelebilecek ifadelerden kaçının; mümkün olduğunca, yorumlarınızı "ben-ifadeleri" veya "biz-ifadeleri" şeklinde çerçevelendirin. Örneğin, "Yapmalısın..." veya "Ya deneseydin..." gibi "sen-ifadeleri" yerine "Deneseydik çok hoşuma giderdi..." veya "Denesek eğlenceli olur muydu..." gibi ifadeleri deneyin.

2. Cinsel Sıklığa Odaklanmaktan Kaçının

Çok sık seks yapmasanız da, iyi bir seks hayatınız olabilir; bu durum iki tarafında ilgi alanları ve cinsel arzuları ile uyum içinde olmasıyla ilgilidir. Bu, daha az seks ama daha kaliteli seks anlamına gelebilir veya partnerlerden biri kendini seks havasında hissetmiyorken mastürbasyon seansları planlamak anlamına da gelebilir. Bu yüzden, partnerinizle seks hakkında konuşurken, amacın daha fazla seksten çok karşılıklı haz ve zevk olduğunu unutmayın.

3. Açık ve Dürüst Olun

Sağlıklı bir cinsel sohbet için açık ve doğru konuşmak çok önemlidir. Paylaştığınız bilgiler partnerinizin cinsel tercihlerini anlamalarına yardımcı olur ve onları arzularını dürüstçe paylaşmaya teşvik eder. Seksle ilgili duygularınız konusunda açık sözlü ve dürüst olmak, birlikte cinsel ilişkinizi geliştirmeniz için size güvenli bir alan yaratacaktır; en iyi seks, işbirlikçi ve güven veren sekstir.

4. Libidonuzu ve İlgi Alanlarınızı Konuşun

Seks, yalnızca her iki partner de isterse ilişkinin faydalı bir parçasıdır. Partnerinizin sekse sizden daha az ilgi duyduğunu fark ederseniz, oturun ve onunla dürüst bir konuşma yapın. Hayatlarında cinsel dürtülerinin önüne çıkan şeyler olup olmadığını, ilgilendikleri ve sizin henüz birlikte keşfetmediğiniz bir seks türü olup olmadığını veya büyük bir cinsel sapmaları olup olmadığını sorun.