Uykuda Boşalma Hakkında Gerçekler

Hangimiz ıslak rüya ya da rüyalanmak denilen bu durumu yaşamamışızdır ki. Özellikle ergenlik döneminde. Ama neden meydana gelir, nasıl oluşur, yetişkinlikte neden meydana gelir? Tüm bilgiler için okumaya devam edin.

Nedir?

Basitçe, uykuda farkında olmadan boşalmaktır ve herkesin başına gelebilecek bir olaydır. Bazen nedeni cinsel içerikli rüyalar olsa da kimi zaman ortada bir sebep yoktur. Islak rüyalar en fazla REM uykusu sırasında nefes alışımız ve kalp atışlarımızın yükseldiği, kan akışının cinsel organlar da dahil tüm vücuda doğru arttığı dönemde olur. Kişiler bu sırada bazen uyanır bazen farkına bile varmaz.

Sadece ergenlikte mi olur?

Elbette hayır. Rüyalanma dediğimiz olay ergenlikte daha sık görülür. Bunun da nedeni hormonal değişikliklerin yoğun olduğu bir dönem olmasındandır. Ancak yetişkinlikte özellikle de kişinin aktif bir cinsel hayatı varsa seks içerikli rüyalar buna neden olur. Ancak sıklığı, ergenlik dönemine göre daha azdır bu da azalan hormon seviyelerinden dolayıdır.

Kadınlar da uykusunda boşalabilir mi?

Kesinlikle evet! Islak rüyalar hakkında çok sayıda araştırma olmasına rağmen nedense sadece erkeklerin bunu yaşadığı düşünülür. Kadınlar üzerinde bu araştırmalar ciddi anlamda yapılmamış olsa da yaşadıkları bir gerçek.

Bu rüyaları her zaman görmek normal midir?

Eğer cinsel aktivite ya da mastürbasyon olmadan uzun bir süre geçirdiyseniz, uykuda boşalma durumunu sık sık yaşamanız normaldir. Ancak; gece dışında gün içinde isteğiniz dışında meni sızıntısı yaşıyorsanız bu bir prostat sorununu işaret ediyor olabilir. Ne olursa olsun eğer ıslak rüyaları sık sık görmekten rahatsız iseniz ya da çok sık yaşadığınızı düşünüyorsanız bir uzmana danışabilirsiniz.

Cinsel içerikli rüyalar, uykuda orgazma neden olur mu?

Hayır, cinsel rüyalar her zaman uykuda orgazmla son bulmaz. Ve uykuda orgazm yaşadıysanız bunun nedeni de rüyalar olmayabilir. Yukarda bahsettiğim REM uykusu sağolsun, cinsel organlarda meydana gelen ekstra hassasiyet, çarşaflara değdiğinizde bile orgazm olmanıza neden olabilir.

Uykumda orgazm oluyorum ancak uyanıkken zorlanıyorum. Neden?

Öncelikle; orgazm olmakta zorlanmak çok da nadir bir sorun değildir. Orgazm olma yeteneği her insanda farklılık gösterir. Bunun birden fazla nedeni olabilir;

• Kronik ağrı sorunları ve diğer fiziksel sorunlar
• Zihinsel hastalıklar
• Geçmişten gelen cinsel travmalar
• İlişki içinde duygusal sorunlar
• Kendini cinsel açıdan baskılamak
• Yetersiz uyarılma
• Vücuduyla ilgili özgüvensizlik yaşamak

Uyku sırasında vücudumuz ve beynimiz rahatlamıştır, tüm kendini koruma duvarlarını kaldırmıştır. Rüyamızda henüz farkında bile olmadığınız şeyler bizi tahrik edebilir. Ancak iyi haber şu ki; uykunuzda orgazm olabiliyorsanız uyanıkken de olabilirsiniz. Bu durum, bedeninizin fiziksel olarak buna yeteneği olduğunu gösterir.

Hayatınız boyunca hiç uykuda boşalmadıysanız ya da uykuda orgazm yaşamadıysanız bu da anormal bir durum değildir.

Rüyada boşalmak önceden planlanabilir mi?

Belki. Araştırmalar, yüzüstü pozisyonda uyumanın cinsel rüyalar görmenize neden olabileceğini gösteriyor.Yinede kanıtlanmış bir tez değil. Ancak teoriyi test etmek istiyorsanız, yatmadan önce karnınızın üzerine yatın.

Islak rüyaları önleyebilir misiniz?

Hayır! Bazı rüya uzmanları, rüyalarınızı kontrol edebileceğinizi öne sürse de bu tür tekniklerin bilimsel bir açıklaması yoktur. Bu taktikleri denemenin, rüyalarınızı gerçekten başarılı bir şekilde kontrol edeceğiniz anlamına gelmediğini unutmayın. Cinsel içerikli rüyaları önleyebileceğinizi garanti etmenin bir yolu yoktur.