Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalı? Merak Edenleri Buraya Alalım...

Cinsellik belirli bir yaşın üzerindeki tüm kişiler için hayatın olmazsa olmazlarından biri. Hem biyolojik yapımızdan dolayı vücudumuzun önemli bir gereksinimi, hem de aslında yapmaktan çok zevk duyduğumuz ve ruh sağlığımıza da iyi gelen bir şey. Bu nedenle sürekliliği önemli ve hele ki evlilik yaşantısında bir düzene sahip olmalı. Ama hamilelik bu düzeni nispeten bozuyor ve partnerleri cinsel hayata bir müddet ara vermeye zorlayabiliyor. Bu konudaki doğru ve yanlışları bilmek çok önemli, çünkü çiftler bu süreci oldukça önemsiyor. Madem öyle akıllardaki tüm soruları bir bir cevaplayalım...

Hamileyken ilişkiye girilir mi? Bu soruyla başlayalım

Hamilelikle beraber kadınlarda oluşan annelik hissi, cinselliğin bebeğe zarar verebileceği düşüncesini ortaya çıkarabiliyor. Ancak bu durum aslında tabiri caizse bir şehir efsanesi. Çünkü bebek rahimin içinde korunaklı bir şekilde duruyor ve yaşamına devam ediyor. Yani hamilelikte cinsel ilişki sırasında bebeğe herhangi bir zarar gelmesi söz konusu değil. Bu yüzden bu korkunuzu aşabilir ve arzu ediyorsanız ilişkiye girebilirsiniz. Fakat burada önemli olan nokta; bebeğin düşme tehlikesinin olup olmadığı. Eğer bu açıdan herhangi bir teşhis konulduysa doktor zaten gerekli uyarıyı yapacaktır. Önceden erken doğum yaşandıysa, vajinal kanama görülüyorsa, rahim ağzı açıldıysa da cinsellik önerilmiyor. Bu durumda ilişkiden kaçınmak anne ve bebeğin sağlığı için önemli.

Anne adayının isteğine kulak vermek şart

Hamileliğin özellikle ilk zamanlarında değişen hormon düzeninden kaynaklanan mide bulantısı, yanması, halsizlik gibi şikayetler baş gösterebiliyor. Haliyle bu olumsuz durumları yaşayan kadınların gözü cinsel ilişki falan görmüyor. Bu nedenle baba adaylarının bu süreçte zorlayıcı tutum sergilememesi ve anlayışlı olması gerekiyor. Bunun yanı sıra hormonlar öyle değişiyor ki kadınlar eşlerinin kendilerine dokunmasından bile rahatsız olabiliyor ve hatta eşlerinin kokusuna bile tahammül edemeyebiliyorlar. Bundan dolayı da ilişkiden uzak durmak en iyi seçenek. Tabi bunun geçici bir durum olduğunu da unutmamak gerekiyor.

Peki hamilelikte ilişki nasıl etkiler doğurabilir?

Eğer riskli gebelik öyküsü varsa veya şu an yaşanıyorsa cinsel ilişki bebek için oldukça tehlikeli olabiliyor. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar da hem anneye hem bebeğe zarar verebiliyor. Bu nedenle gebelikte cinsel ilişki ekstra risk barındırabiliyor. Bunun için de Okey'in her zevke uygun prezervatif seçeneklerinden birini kullanabilir ve muhtemel olumsuzlukların ortaya çıkmasını engelleyebilirsiniz. Zorlu dönemler atlatıldıktan sonra, gebeliğin ilerleyen dönemlerinde artık vücut da tüm değişimlere alıştığı için cinsel ilişki daha mümkün hale geliyor. Bu dönemde yaşanan cinsel ilişkilerin annenin kan basıncı düzenlendiği, kendini daha iyi hissettiği için bebeğe faydası bile olabiliyor. Hamilelikte seks aynı zamanda doğal bir ağrı kesici olarak da yarar sağlayabiliyor.

Uygun pozisyonları belirleyebilirsiniz

Hamilelikte karın büyüdüğü için cinsel ilişki pozisyonları değişebiliyor. Burada herhangi bir kısıtlama yok, tamamen sizin tercihinize kalmış. Anne adayının kendini rahat hissetmesi ve zorlanmaması en önemli faktör ve burada da kucak pozisyonu daha bir ön plana çıkıyor. Eğer karın büyümediyse, yani hamileliğin ilk dönemlerinde, zaten tüm pozisyonlar uygun olabiliyor.

Son birkaç hafta ilişkiden kaçınmalısınız

Uzmanlar gebeliğin son 4 haftasına girildiğinde artık ilişki yaşanmamasını öneriyor. Erkeğin vücudundan salgılanan ejakulasyon sıvısı içinde “prostaglandin’’ denen lipid bileşenleri bulunuyor ve bu bileşenler rahim kasılmalarını başlatabileceği için son 4 haftada ilişkiye girilmesi doğru bulunmuyor. Yani anne adayında rahatsızlığa ve erken doğuma neden olmaması için hamileliğin 36. haftasından itibaren ilişkiye son vermeniz gerekiyor.

Hamilelik döneminde kadınların %80'inin cinsel hayatı etkileniyor ve normal zamanlardaki gibi olamıyor. Bu oldukça normal bir durum ve yadırganmaması gerekiyor. Ama durum herkeste aynı değil. Bazı kadınlar rahat bir hamilelik geçirdikleri için normal cinsel hayatlarına benzer rutinde devam edebiliyorken bazıları ise cinsel ilişkiden oldukça uzak duruyor. Bu dönemlerde kadınlarda eşlerinin kendilerini aldatması korkusu beliriyor ve açıkçası bu yersiz bir endişe de değil. O yüzden her iki tarafın da empati kurarak anlayışla hareket etmesi gerekiyor.

Sizin bu döneme dair deneyimleriniz ve önerileriniz neler? Bilinmesini istediğiniz şeyler varsa paylaşabilir misiniz? #cinselyaşam