Cinsellikte Korunmanın Yolları İle Cinsel Hayatınızı Güvenceye Alın!

Cinsel hayat birçok insan için olmazsa olmaz. Hele ki evliliğin yapı taşlarından biri. Ama gelin görün ki düzenli cinsel hayatın kontrolsüz gebeliklere ortam hazırladığı da bir gerçek. Gebelikten korunma yöntemleri erkekler için de kadınlar için de oldukça önemli ve neyse ki bu açıdan birçok seçenek mevcut. Her iki cinsin de alabileceği belirli önlemler var ve bunların hangisini tercih edecekleri partnerlerin düşüncesine kalmış. Şimdi bu yöntemleri tek tek inceleyelim...

Doğum kontrol hapı kadınlar için ideal seçenek

Doğru kullanıldığında %99 sonuç veren, yani oldukça güvenilir olan doğum kontrol hapı güçlü bir seçenek. 21 ya da 28 gün boyunca kullanılabilen doğum kontrol hapları hormon içerir ve yumurta salınmasını da, spermin yumurtaya ulaşmasını da engeller. Doğum kontrol hapı hakkındaki kısır yaptığı yönündeki söylentiler son derece yanlış ve bu açıdan içiniz rahat edebilir. Bırakıldığı anda vücutta her şey normale döndüğü için rahatlıkla gebe kalınabilir.

Regl periyodunu düzene sokma gibi faydaları da var ancak hapa başlandığı sıralar baş ağrısı, mide bulantısı gibi şikayetlerle karşılaşmak muhtemel. Vücut hapa alıştığında bu şikayetler de ortadan kalkar.

Mini hap da diğer bir alternatif ve doğum kontrol hapı gibi düzenli şekilde alınmalı. Ertesi gün hapı diye bir yöntem de mevcut, ilişkiden sonra alınır ancak koruma oranı %58'dir ve düzenli olarak alınamaz.

Rahim içi araçlar da diğer etkili yöntemlerden

Kadınlar için başka bir yöntem de rahmin içine yerleştirilen araçlar. Spiral adlı küçük alet bir doktor tarafından rahmin içine yerleştirildiğinde 5 yıl boyunca kullanılabilir. İçindeki progesteron hormonu spermlerin yumurtaya erişimini zorlaştırır. %99.8 oranında bir koruyuculuğu bulunur. İlişki esnasında erkek tarafından hissedilmez, takılırken de kadınlarda hafif bir acı hissi uyandırabilir ancak bu acı hissi çok kısa sürelidir.

Spiral benzeri ve bakır içeren başka bir sistem de rahmin içine yerleştirilerek bakır özelliğinden dolayı spermlerin hareket etmesini önler. Sperm yumurtaya ulaşsa dahi döllenme olmasının önüne geçilir. %99 oranında koruyuculuk sunan bu sistem vücutta 5 ile 10 yıl arası kalabilir.

Vajinaya kadınların yerleştireceği vajinal halka da gebelik oluşumunu önler. 3 hafta süreyle etki göstermekle birlikte koruma oranı %91'dir.

İğne yöntemini de deneyebilirsiniz

Progesteron ve/veya östrojen hormonu içeren iğneler, aylık veya 3 aylık periyotlarla kas içi ya da cilt altına vurulduğu takdirde rahim ağzındaki mukus tabakası kalınlaşır, diğer bir ihtimalde de vücutta yumurta üretimi durdurulur. Böylece döllenme gerçekleşmez. %94 oranında bir güvenilirliği bulunur.

Belirli sürelerle tekrar yaptırılmadığında etkisini yitirir ve 2 yıldan uzun süre yaptırılması durumunda kemik yoğunluğu azalabilir. Bunun dışında emzirirken kullanılabilmesi gibi avantajları da var.

Deri altı implantı denen ve hormon içeren silikon çubuk da doktor tarafından cilt altına yerleştirilen diğer bir seçenek.

Takvim yöntemi ilkel olsa da mantıklı bir seçenek

Kadınların yumurtlama günleri hesaplaması esasına dayanır. Regl tarihinin başlangıcından yaklaşık 14 gün sonrası dikkate alınır, vücut ısısının takibi yapılarak yumurtlama günleri belirlenir. Bu günlerde hamile kalma riski olduğu için ilişkiye girilmez. Ancak ayda birden fazla yumurtlama yaşayan kadınlarda bu yöntem etkili olmaz, aynı şekilde regl periyodu düzenli olmayan kadınlar için de riskli bir yöntem. Fakat eczaneden alınacak ovülasyon testi ile daha etkili bir belirleme yapılabilir.

Geri çekilme yöntemi erkekler için ideal olabilir

Hiçbir doğum kontrol yöntemini tercih etmeyen çiftlerin kullandığı bu yöntemde boşalma olacağı an erkeğin geri çekilerek dışarıya boşalması söz konusu. Ancak burada ciddi bir kontrol gerekli ve tecrübeli olunması önemli. Boşalma anından ne kadar emin olunsa da vajinanın içine sperm girmiş olması ihtimaller dahilinde. Bu nedenle koruma oranı sadece %73'tür.

Son olarak; prezervatif kullanımı neden önemli?

Eğer hiçbir yöntemi kullanmıyorsanız ve prezervatif kullanmadan ilişkiye girmek gibi girişimde bulunduysanız gebelik ihtimali yükselebilir. Erkekler için en ideal seçeneklerden biri de prezervatif kullanımıdır. Bu noktada akıllarda "Prezervatif kullanımı ne kadar güvenli" diye bir soru belirebilir. Çok yüksek bir koruma sağlar, yani "Prezervatif kullanımı hamileliği önler mi?" diye düşünürseniz; büyük oranda evet diyebiliriz. Bu yüzden Okey prezervatifler korunmanız için destekçidir. Bizim favorimiz ise Okey Tenn!

Bunun dışında kadın kondomu tabiri de vardır. Peki kadın kondomu nedir? Rahmin içine yerleştirilen silindirik bir kılıftır, %95 oranında koruma sağlar. Diğer yöntemlerde olduğu gibi bu konuda da doktora danışılmalıdır.

Eğer kalıcı bir korunma yöntemi arıyorsanız da; kadınlar için tüplerin bağlanması, erkekler için de sperm kanallarının bağlanması alternatiflerini değerlendirebilirsiniz. En iyisi bir doktorla görüşmek ve sizin için en doğru yöntem hakkında öneri almak...

Peki, sizin bu konuda paylaşabileceğiniz bilgi ve deneyimleriniz neler?