Mastürbasyon Nedir? Hurafeler Gerçekler...

Cinselliğin ilk keşfi çocukluk yaşlarına rastlar, ergenlik döneminde ise yoğunlaşır. Sonraki zamanlarda cinselliğe dair doğru bilgilerin edinilmesi beklense de yüzyıllar boyunca tabu olan bu konuda ne yazık ki hala yanlış kanıların çok fazla olduğu rahatlıkla söylenebilir. Tabulardan nasibini alan bir başka olgu da mastürbasyon. Peki mastürbasyon ne demek? Kısaca kişinin kendi kendini cinsel olarak tatmin etmesi olarak tanımlanabilecek mastürbasyon, bireysel olarak yapılabilecek bir cinsel aktivite. İlginç gelebilir ama hayvanlar aleminde de mastürbasyon epey yaygın. Filler, bazı maymun türleri, orangutanlar, atlar, mors balıkları, iguanalar, yunuslar, balinalar, kirpiler ve daha birçok hayvan mastürbasyon yapanlar arasında.

Kadınlarda mastürbasyon

Cinsellik konusunda kadınların erkeklere göre daha çekingen olduğu bilinir. Kadınların mastürbasyon yapmadıkları da bu inanışlar içerisinde. Oysaki mastürbasyon yapan kadınların sayısı oldukça fazla. Partneri olmayan ya da cinsel ilişkide yaşadıkları doyuma ulaşamayan kadınlar mastürbasyon yapmayı tercih ediyorlar. Kadınlarda mastürbasyon, klitoris okşanarak ya da vajina girişinin parmaklarla uyarılmasıyla yapılabilir. Yastık gibi eşyaları sürterek ve ya vibratör kullanarak mastürbasyon yapan kadınlar da var.

Erkeklerde mastürbasyon

Erkeklerde mastürbasyon avucun penis üzerinde hareket ettirilmesi ile yapılıyor. Buraya kadar sorun yok ama sorun yanlış kayganlaştırıcı kullanıldığında oluşur. Şampuan, sabun, normal kremler kayganlaştırıcı olarak kullanılsalar da bölgeye uygun olmadıkları için tahriş, alerji gibi sıkıntılar yaratabilir. Sorun yaşamamak adına en doğrusu kayganlaştırıcı jel kullanmanız.

Mastürbasyonun faydaları var

Düzenli bir cinsel yaşamın insan sağlığına onlarca faydası var. Mastürbasyonun da faydalarının olması kaçınılmaz. Öncelikle mastürbasyon size cinsel haz vererek gevşemenizi sağlar. Mastürbasyon yapan kişiler bedenlerini tanıyarak cinsellikte nelerden zevk aldıklarını keşfedebilirler.

• Erkeklerde erken boşalma sorununda kullanılan egzersizlerden bir tanesidir.
• Baş ağrıları ve adet dönemi sancıları üzerinde yatıştırıcı etkisi bulunur.
• Pelvik kasları güçlendirerek hem cinsel ilişkiden daha fazla zevk alınmasının önünü açar hem de idrar kaçırma sorununu bir parça önler.
• Mastürbasyon sonrası orgazm olanların uyku kalitesi yükselir.

Zararları da var

Mastürbasyon zararlı mı? Evet mastürbasyonun da zararları var ama sanıldığı gibi sivilce çıkarmaz; körlük, sağırlık, kısırlık kesinlikle yapmaz, bundan da öte sapkın bir davranış değil. Sadece bazı olumsuz yönleri var:

• Çok sık yapılan mastürbasyon normal cinsel ilişkileri bozabilir.
• Erken boşalma tedavisinde kullanılsa da bazı durumlarda erken boşalma sorunu da yaratabilir.
• Kişinin partnerine karşı olan cinsel duygularını azaltabilir.
• Çok aşırı yapıldığı takdirde genital bölgelerde tahrişe neden olabilir.
• Tahrişin bir başka nedeni de mastürbasyon sırasında sabun, krem gibi yanlış ürünlerin kullanılması. En ideali genital bölgenin yapısına uygun kayganlaştırıcı jel kullanımı.

Mastürbasyon bağımlılığı sorun mu?

Mastürbasyon sıklığı konusunda net bir sayı vermek zor. Uzmanlara göre cinsel istek oluştuğunda mastürbasyon yapılması normal ancak bazen bu durumun bağımlılığa dönüştüğüne dair uyarılar da yapılıyor. Mastürbasyon yapmak son derece doğal bir eylem ama siz aşırıya kaçıp kaçmadığınızı, hatta bağımlı olup olmadığınızı düşünüyorsanız onun da değerlendirmesi basit. Bakalım mastürbasyon bağımlılığı belirtileri nelermiş?

• Eğer mastürbasyon yapma sıklığınız günlük işlerinizi engelleyecek hale geldiyse
• Partneriniz olmasına rağmen mastürbasyon yapmayı tercih ediyorsanız
• Nerede olduğunuza bakmadan mastürbasyon yapma ihtiyacı hissediyorsanız, hatta yapıyorsanız bağımlılıktan söz edilebilir.

Mastürbasyon nasıl bırakılır diye merak ediyorsanız; mastürbasyon yapma sıklığınız biraz önce yazılanlarla uyuşuyor ise uzman yardımı almayı deneyebilirsiniz. Mastürbasyon yapma ihtiyacı hissettiğinizde dikkatinizi bir başka yöne çevirmek de kullanabileceğiniz yöntemler arasında.

Tek başına ya da partnerle

Cinsel partneri olmayan kişilerin mastürbasyon yapma oranları parteri olan gruba göre daha yüksek. Evli çiftler incelendiğinde bu sayı düşse de hala mastürbasyon yapmaya devam edenler olduğu biliniyor. Mastürbasyonu eşleri ile birlikte yapanlar olduğunu söylesem şaşırır mıydınız? Evet, bazıları için bu bilgi biraz ilginç olsa da çiftler eşlerinin karşısında mastürbasyon yapmayı da tercih edebiliyorlar. Hatta bu hareket özellikle monotonlaşan ilişkilerde cinselliği başka boyutlara çıkarmak için kullanılabiliyor. Mastürbasyon yaparken vibratör gibi yardımcılar da kullanmayı deneyebilirsiniz, hijyen kurallarına dikkat ederek tabii. Mastürbasyon için vibratör gibi oyuncaklar tercih ediyorsanız prezervatif kullanmanın ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz? İnce yapısıyla yokmuş hissi veren Okey Zero'yu tavsiye edebilirim!

Sizin de mastürbasyon sırlarınız varsa paylaşmak ister misiniz?