Cinsel Sağlık:Seks Sonrası Yapmanız Gereken 6 Temel Hijyen Kuralı!

1. Öncelikle ellerinizi sabunla yıkayın. Daha sonra ılık sula yüzünüzü yıkayın.

Cinsel Sağlık:Seks Sonrası Yapmanız Gereken 6 Temel Hijyen Kuralı!

2. Genital bölgenizi temizleyin. Bunu yaparken deodorant yerine ılık su kullanın. Ve temizliği önden arkaya doğru yapın.

Cinsel Sağlık:Seks Sonrası Yapmanız Gereken 6 Temel Hijyen Kuralı!

3. İç çamaşırlarınızı değiştirin. Seks sırasında sıvı ve bakteriler veya vücut terleri çamaşırlarınıza bulaşmış olabilir,bu riskin önüne bu şekilde geçebilirsiniz.

Cinsel Sağlık:Seks Sonrası Yapmanız Gereken 6 Temel Hijyen Kuralı!

4.Kesinlikle idrar yapın. Bu rahatlamanızı sağlar ve olası cinsel yolla bulaşan hastalık riskini en aza indirger.

Cinsel Sağlık:Seks Sonrası Yapmanız Gereken 6 Temel Hijyen Kuralı!

5. Yatak odanızı havalandırın,gerekiyorsa çarşafı değiştirin.

Cinsel Sağlık:Seks Sonrası Yapmanız Gereken 6 Temel Hijyen Kuralı!

6.Cinsel ilişki sırasında prezervatif,kayganlaştırıcı kullandı iseniz bu ekipmanları hijyen kurallarına uygun olarak kaldırın ve elinizi tekrar yıkayın.

Cinsel Sağlık:Seks Sonrası Yapmanız Gereken 6 Temel Hijyen Kuralı!

Sağlıklı, Hijyenik Cinsel İlişkilerde Bulunmanız Ümidiyle !

Cinsel Sağlık:Seks Sonrası Yapmanız Gereken 6 Temel Hijyen Kuralı!
Cevapla