Bir Lokması Bile Libidonuzu Düz Duvara Tırmandıracak Besinler!

Merhaba KScanlar. Son zamanlarda çok sayıda cinsel isteksizlikle ilgili paylaşımlara rastladım. Zaman zaman çeşitli sebeplerle libidomuzda düşme olabilir. Bunun altında yatan bir sebep varsa öncelikle bunu bulmamamız gereklidir. Bununla birlikte beslenme şeklimizde libidomuz üzerinde etkildir. Libidonuza tavan yaptıracak besinler hakkında bir bence hazırlamak istedim. Gelin hep beraber bu besinlerin neler olduğuna bakalım. Umarım beğenirsiniz :)

1)Bitter Çikolata

Bitter çikolata ama bitter bulamazsanız da çikolata tam bir afrodizyak etkisi oluşturur. Özellikle de spordan sonra ve cinsel ilişkiden önce yenilen çikolata cinsel isteğinizi tavan yaptırmaya yetecektir. Aman kararında yeyin :)

2)Muz

Potasyum açısından da zengin olan muz, spor öncesi tüketildiğinde enerji, cinsel ilişki öncesinde tüketildiğinde ise enerjinin yanı sıra libidonuzu da arttırcı etki yapar. Ayrıca erkeklerin sperm sayısını ve kalitesini arttırmada da etkilidir.

3)Deniz ürünleri

"Denizden babam çıksa yerim" diye bir söz vardır. Sanırım bu sözü söyleyenler çok da haksız değilmiş :) Deniz ürünlerinin her türlüsü, kaç kişi yiyebilir bilmiyorum ama özellikle de istiridyenin libidoya etkisi oldukça fazladır. Biz yine hamsiye devam :)

4) Acı biber

Acı biberin metabolizmayı hızlandırıcı ve yağ yakıcı özelliğini bilmeyen yoktur. Özellikle 1 kase yoğurdu yatmadan bir saat önce pul biber dökerek ve biraz da limon sıkarak yerseniz, yağ yakıcı etkisinden yararlanırsız. Bir diğer özelliği de kan dolaşımını hızlandırarak libidoyu attrımasıdır. Aynı zamanda mutluluk hormonu salgılamayı da arttırdığı için psikolojik olarak da etkisi büyüktür. Tabi bir de çıkışı var. Orası azap :D

5)Bal

Güneş görmediği takdirde 5.000 yıl kadar bozulmadan kalabilen bal, cildi güzelleştirmek ve enerji vermek gibi sayısız faydasının yanında libidonuzu da tavan yaptırmaktadır. Gerçeğini bulmak zor da olsa faydaları buna değer. Aynı zamanda erkeklerde spermi güçlendirici özelliği de bulunuyor.

6)Badem

İçinde yararlı yağları da bulunduran bademi sporcular yağ gereksinimlerinin bir kısmını karşılamak için de kullanır. Bunun yanı sıra cinsel isteğinizi arttırarak, cinsel hayatınızı da renklendirebilir ancak yüksek kalori barındıran badem dozu kaçırıldığında yağlanma bakımından sizi üzebilir.

NOT: Bu liste daha uzayabilir ancak sıkmamak adına çok fazla uzatmıyorum. Libidoyu bu besinlerin yanı sıra düzenli uyku, alkol-sigara tüketmemek, spor yapmak, şeker tüketimini azaltmak ve çok mümkün olmasa da stressiz bir yaşam sürmek olumlu etkilemektedir. Umarım yararlı bir bence olmuştur ve beğenmişsinizdir :)

#Pulsarr