Evlilikte Cinselliğin Bitmesi Kabusuyla Boğuşmaktan Kurtulun!

Cümleye "Hepimiz biliyoruz ki..." diye başlamak isterdim fakat ne yazık ki hepimizin bilmediği bir gerçek var: Evlilikte cinselliğin önemi. Çeşitli nedenlerden kimileri cinselliği pek önemsemiyor ve evlilik için ne denli önemli olduğunu fark edemiyor. Ama bu durumun çok ciddi sonuçları olabilir. "Evlilikte cinsellik yoksa ne olur?" sorusuna cevaben en kötü senaryoyu düşünürsek evliliğiniz bile bitebilir mesela. Bu yüzden önce neden gerekli olduğunu kavramak, sonrasında da cinsel hayatı canlı tutmak için neler yapılabileceğine odaklanmak gerekiyor. Öyleyse konuya detaylıca bir göz atalım...

Önce evlilikte cinselliğin önemi konusunda anlaşalım

Bazı inançların cinsel birliktelik yaşamak için evlenmeyi ön koşul olarak sunmasının da ötesinde, evlilik cinsel yaşam için en müsait ve doğal ortam. Çünkü normal şartlarda aşık olduğunuz insanla evleniyorsunuz ve haliyle aranızda karşı konulamaz bir çekim oluyor. Sürekli bir birliktelik yaşamaya başlıyor ve aynı yatağı paylaşıyorsunuz. Eğer görücü usulü gibi farklı koşullarda evlenmişseniz de cinsel hayatınızın aktif olması gerekiyor çünkü cinsellik biyolojik bir ihtiyaç. Her iki cinsin de hormonları var, e doğal olarak da dürtüleri. Karşı cinsle yakınlaşmak, beraber olmak en normal isteklerden. Çünkü bu her şeyden önce yaradılıştan geliyor. Olaya bir mecburiyet gibi de bakmamak gerekiyor yalnız. Doğal bir süreç gibi görmek ve endişelerimizi, yanılgılarımızı yok etmekle başlamak gerekiyor işe.

Kendinizi tanımadan kaliteli bir cinsel hayat hayal etmeyin

Cinsellik genel bir kavram olsa da herkesin kendine özgü olduğu zevkleri var. Yani kiminin haz duyduğu bir şeyden siz haz duymayabilirsiniz. Bu noktada kendinizi vücut ve ruh anlamında tanımalısınız. Çünkü cinsel birlikteliğin nasıl gerçekleşeceğini bilmeyen kişiler ilk ilişkide hayli zorlanabiliyor ve bu da gidişatı olumsuz etkileyebiliyor. Evlenmeden önce birtakım araştırmalar yapmak yararınıza olabilir, şu an bu yazıyı okumak gibi. Evlilikte cinsel soğukluk olmamasının ilk kuralı durumu iyi algılamaktan geçiyor çünkü. İlişki esnasında hoşlandığınız ya da hoşlanmadığınız noktaları partnerinizle paylaşmanız da önemli husus.

Cinsel problemleriniz varsa derhal çözmeye koyulun

Bilinçaltından gelen bazı korkular ya da ilişki esnasında gerçekleşen beklenmedik olaylar sizde belirli korkular yaratabilir. Bunun üzerine düşmezseniz sorun belki de artarak devam edecektir. Vajinismus, erken boşalma, ereksiyon problemleri gibi evlilikte cinsel sorunlar ile karşılaşabilirsiniz ancak korkmayın, hepsinin çözümü var. Bazıları tıbbi tedavilerle çözüme kavuşurken bazıları da psikolojik destek alınarak yok edilebiliyor. Bu nedenle önce sakin kalmak, sonrasında bir uzmana danışmak gibi bir rota çizmelisiniz kendinize.

Unutmayın, cinsellik sadece partnerinize değil size de lazım!

Kadınlarda görülen önemli bir yanlış da erkeğin cinselliğe ihtiyaç duyduğunu düşünüp kendini hesaba katmadan karşı tarafı memnun etmeye çalışmak. Ama asla yapmamak gerekiyor bunu. Çünkü cinsellik her iki cins için de şart ve evlilikte cinsel uyum da buradan geliyor. Kadınların da vücudunda yumurta üretimi var ve cinsel birliktelikle boşalmak başka bir zevk. Üstelik cinsel ilişkinin psikolojiye ve beden sağlığına iyi geldiği yönünde bulgular var. Bu nedenle önce kendinizi önemseyin ve cinsel birlikteliğin çift taraflı istek ve şehvetle gerçekleşeceğini unutmayın.

Cinsel birliktelik yoksa dışarıya yönelmeler baş gösterebilir

Bunu söylemek kolay değil ama maalesef sık karşılaşılan bir durumdan söz ediyorum. Çünkü cinsellik evliliğin önemli bir yapı taşı ve eğer eksikse dışarıda aranan bir şey haline geliyor. Bu durumun etik olup olmadığı tartışılır, aynı zamanda tercih meselesi ama yaygın bir durum olduğunu söylemek gerekiyor gerçekçi olmak adına. Tabii sırf bu nedenle birlikte olunmaz, olayın gerekliliğini sindirmenin yanında isteyerek yapmak da önemli. Ama eğer beyninizin içinde "İlişkide cinsellik önemli mi?" sorusu ile boğuşuyorsanız cevap şu: Evet, çok önemli!

Partnerinizle iletişim kurmayı ihmal etmeyin

Bu konular öyle içe kapanarak veya susarak çözülecek şeyler değil. Böyle yapmak evliliği bitme noktasına bile getirebilir. Cinsel birliktelik yaşamadığınız eşiniz sizin için sıradanlaşacaktır. Eşinizle de ayrı bir yakınlığınız olsun ama değil mi? O yüzden sırt dönüp yatmak, surat yapmak, küs davranmak mevcut problemi daha da büyütmekten öteye gidemez. İnsanlar konuşa konuşa, hayvanlar koklaşa koklaşa demişler ama siz hem konuşup hem koklaşabilirsiniz.

Her şey çözüldü diyelim, peki doğru sıklık ne?

"Evlilikte cinsellik ne sıklıkta olmalı?" sorusuyla baş başasınız şimdi de. Genel araştırmalar haftada iki kez gibi bir tez sunsa da bunun bir standardı yok, size kalmış. Yalnız ayda bir de az olacaktır mesela. Bu konuda partnerinizin beklentilerine kulak vermeniz önemli. Ben haftada en az bir kez cinsellik olması gerektiğine inanıyorum. Tabii cinsel ilişkinin sıklığı kadar korunmak da önemli. Bu noktada da imdadınıza Okey çeşitleri yetişiyor ve kontrolsüz gebelik oluşmasını önlüyor.

Peki, sizin gözlemleriniz ve bilinmesi gerektiğine inandığınız şeyler neler?