Özel Bölge Hijyenine Takıntılı Olan Her Kadının Alışkanlık Edinmesi Gereken Davranışlar

Duş almayı, mis gibi kokmayı, temiz giyinmeyi herkes sever. Ancak özel bölgemiz vücudumuzun belki de en çabuk kirlenen veya kirli hissedilen yeri diyebilirim. Daima temiz ve ferah hissetmek istiyorsanız bu adımları ezberlemenizi öneriyorum.

İstenmeyen tüylerin temizliği

İstenmeyen tüyler vücudun her bölgesinde sorun ama koltuk altı ve genital bölge tüyleri gerçekten hijyene engel. Kolayca terleme ve kötü koku oluşumuna neden olabiliyor. Bölgedeki tüyleri hangi yönteme alışkınsanız düzenli olarak almak gerek. Aksi halde uzarlar ve işiniz çok zorlaşır. Eğer az ve ince tüylere sahipseniz makasla inceltmek bile yeter ama elbette en iyisi tahriş etmeyen bir yöntemle tamamen almak.

Sık sık iç çamaşırı değişimi

Çamaşırınızı sadece duştan duşa değiştiriyorsanız elbette kötü koku oluşabilir. Herkesin birkaç iç çamaşırı olduğunu kabul edersek, onları sık sık değiştirmemek için bir neden yok. Günde bir iki defa değiştirebilirsiniz.

Dikkatli yıkama

Kadın bedeni kendi kendini temizlediği için ekstra bir yardımcıya ihtiyaç duymaz. Su yeterlidir ama bu bölge için üretilen intim jeller de sadece dış genital bölgeye uygulanabilir. Nazikçe köpüğü elinizle sürüp hemen durulamanız yeter.

Tuvalet temizliği

Kadınlarda tuvalet temizliği önden arkaya yapılır. Su kullanıyorsanız da kullanmıyorsanız da tuvalet sonrası tuvalet kağıdını bastırmadan önden arkaya doğru silmelisiniz. Kokulu tuvalet kağıtları veya sabuna gerek yoktur.

Sık ped değişimi

Adetinizin kaçıncı günü olursa olsun pedinizi en fazla 3-4 saat aralıklarla değiştirirseniz koku veya tahriş probleminiz olmaz. Aynısı günlük pedler için de geçerli.

Bu maddelerin kaçını uyguluyorsunuz?