Cinsel İlişkiden Önce Yapılmaması Gerekenler

Cinsel ilişki öncesinde ve sonrasında yapılması gereken şeyleri fazlasıyla biliyoruz artık. Peki cinsel ilişki öncesinde sizin ve partnerinizin açısından dikkat edilmesi ve 'yapılmaması' gereken detaylar nelerdir acaba? Buyurun o zaman, okuyun lütfen.

Mesanenizi boşaltmayın.

Cinsel ilişki sırasında birçok bakteri idrar yoluyla vücuda taşınır. Bu yüzden cinsel ilişki öncesinde değil de sonrasında mesanenizi boşaltmanız ve bakterileri kendinizden uzaklaştırmanız daha sağlıklı olacaktır. Bol su tüketmeyi de unutmayın.

Olumsuz şeyleri düşünmeyin.

Canınızı sıkan konuları bir süreliğine de olsa aklınızdan çıkarıp atın. Aksi takdirde cinsel performansınızda düşüklük yaşarsınız ve zevk almazsınız.

Yemek yemeyin.

Karnınız çok tok olursa vücut, enerjiyi sindirim için harcayacaktır. Bu sefer de yatakta çabuk yorulup partnerinizin beklentisini karşılayamazsınız.

Çok çalışmayın, çok spor yapmayın.

Bu da performansınızı olumsuz etkileyecek detaylardan biri. Kaslarınızın yorgunluğu seks sırasında daha da artacak ve orgazm olmanız zorlaşacaktır.

Cinsel güç ilacı kullanmayın.

Bu tür ilaçlar olumsuz etkilerini hemen göstermese de zamanla rahatsız edici olabilir. Üstelik partneriniz sizden sürekli aynı üst düzey performansı bekliyor olacak. Bu tür ilaçlar kullanmak yerine sınırlarınızı yaşayın ve görün.