Ereksiyon halinde nofap hareketi yapılabilir mi?

Sertleşen cinsel organı masturbasyon yapmadan nasıl indiririm?
Nofap hareketine başlamak istiyorum bunun için iradeli olmak gerekiyor fakat ereksiyon olduğunda nasıl dayanabilirim bilmiyorum. Sizin önerileriniz nedir*
Ereksiyon halinde nofap hareketi yapılabilir mi?
Cevapla