Göğüslerim sarkık. Lütfen bir çare söyleyin.

kilo verdikten sonra deride sarkmalar olabilir... sanırım sporla değil de daha cok ac kalarak yada diyet yaparak verdiniz o kiloyu.. spor yaparak vermis olsayınız kaslar güclenecek ve dokular sıklasacaktı ve sarkma olmayacaktı...

destekli sütyen diklestirmez sadece dik ve dolgun gösterir:) üstelik göğsü tembelliğe alıstırdıgı icin zamanla kaslarıda zayıflatır ve sarkmaya yardımcı olur.. en güzeli göğüs egzersizleri..

önceden kilolu bir kızmıydın bunun kiloyla alakası var çünkü bazı spor hareketleri var bunlar için onları dene

nasıl sarktı. çok büyük mü memelerin ? büyükse şimdi olmasa bile 30'una doğru illaki sarkar. bence sen abartıyorsun gibi geliyor bana. 20 yaşında birinin göğüsleri sarkma

bu teknıkler evde yapmak ıcın cok uygunlar

Bence senin kalbinin güzelliği önemli ameliyatı filan boşver.Zayıf biri misin?

Spor yap dus sonrası soguk uygula ya soguk su tut yada buzla ovala

Ya dur bi sakin ol şampiyon:)) Yaşın küçük az sabret:)

ciks sütyen seçimini dogru yapmalısın ve de spora başla derim hiç yoktan iyidir

Spor yapmaslısın, ameliyat filan yaptırma, ameliyat her zaman zordur.

Eline iki tane su dolu şişe al yere yat ellerini havaya kaldır ellerindede sişeler olucak indir kaldır hergün 100 keere indir kaldır göğüs kasların çalışır

Ya sen iyisin benim manita napsin 17 yasinda dev gibi ucu yok porsumus yasi kac fizigi kac dengesiz napcam bilmiyorum