Mastürbasyon Yapma Sıklığı ne olmalı?

Çok fazla mastürbasyon yapan kişilerde dikkat dağınıklığı, sürekli yorgunluk veya uyku hali, uyuşukluk, karşı cinse karşı isteksizlik gibi durumlar söz konusu olmaktadır. Mastürbasyon yapmanın bu olumsuz etkilerinden korunmak için aşırısından kaçınılmalı ve yeteri kadar yapılmalıdır. Özellikle bekar erkek veya kadınların sıklıkla başvurduğu bu yöntem eğer çok fazla yapılmaz, kararında kalırsa sağlık için bir sakıncası bulunmamaktadır. O zaman mastürbasyon yapmalı mı?
Aşırı derecede yapmak dikkat dağınıklığı yapar. Uyku haline neden olurHalsizliğe neden olacaktırİsteksizliğe neden olur ve bu durum erkeği ciddi anlamda psikoloji etkiler. Sağlığımız için hafta da en az 1 veya 2 defa mastürbasyon yapılmalıdır. Bu sınır aşıldığı takdir de ne yazık ki insan vücudu haddinden fazla yorulmaya başlar. Bunun yanı sıra eşine veya panterine karşı gerekli sıcaklığı ve yakınlığı gösteremez. Bunun için eğer kendinizi mastürbasyon yapmak zorunda hissediyorsanız bu sayı haftada 1 veya en fazla 2 kereyi geçmemelidir. Sağlıklı bir yaşam için buna dikkat etmelisiniz.