Popo deliği ve vajina kaşınması?

temiz bakmak ile temiz baktığını sanmak ayrı şey.
ben sırayla aklıma gelenleri yazayım. sen uygulamadıkların varsa uygulamaya al. uyguladıklarını göz ardı et. zaten yapıyorsundur.

--sentetik alaşımlı külot giyinmeyin. nefes almaz terleme yapar nemli tutar. bakteri oluşumuna neden olur mantara yol açar. bu kararmaya da yol açar
--penye türü pamuku iç çamaşırı giyinin. hava alması gerek.
--kaka yapınca temizliği öne doğru değil arkaya doğru yapın. elinize bulaşan pislik vajinaya gelmesin.
--tüy temizliğinize dikkat edin.
--osurma ihtiyacı hissettiğinizde mümkünse tuvalete gidin. gaz ile birlikte kakadan kitleler çıkabilir. bazısı gözle görülmeyebilir.
--tuvalete girerken mutlaka önce ellerinizi sabunlayın sonra tuvalete girin. pis elle genital temizlik yapmayın
--mast yaparken mutlaka ellerinizi önce yıkayın sonra mast yapın
--işediğinizde kağıt ile silip kalkmayın mutlaka yıkayın. bu kararmaya da yol açar
--yıkadığınızda asla ıslak kalkmayın. iyice kurulayın. bakteri nemi sever.
--asla kozmetik ürünler kullanmayın.
--hijyen malzemesi adı altında hiç bir şey kullanmayın. normal su ile temizlik yapın
--asla başkalarının çamaşırını kullanmayın kendi çamaşırınızı kullandırmayın
--umumi tuvaletlerdeki kağıtları kullanmayın. çantanızda temiz kağıt bulundurun.
--sevişmeden önce mutlaka duş alın ve partnerinize aldırın.
--partneriniz temiz değilse alakayı kesin. mundar insanlardan yoldaş olmaz.

Fazla temiz baktığın için mantar oluşmuştur. Oradaki doğal ortamı bozmaman gerekiyor. Sabun kullanmaman lazım mesela.