Günün kaç saati sütyen takıyorsunuz?

Günün kaç saati sütyen takıyorsunuz?Sarkmaması için spor yapıp gögüs kaslarınızı çalıştırıyor musunuz?spor yapanlar hangi yöntemleri uyguluyor?
Güncellemeler
+1 yıl
Sarkmasını önlemek için

Bir duvarın önünde durun. Ellerinizi duvara dayayın ve tüm ağırlığınızı ellerinizin üzerine verin. Ardından, kollarınızı gererek kendinizi duvardan uzaklaştırın. Günde 30 kez tekrarlayın

En önemli faktörde doğru sütyen seçimi

çıkartmayan arkadaşlarda yatarken çıkartmanız önerilir kan dolaşımı için :)::):)
Günün kaç saati sütyen takıyorsunuz?
Cevapla