Yürürken kollar nasıl durmalı?

yürürken ben kollarımı nasıl tutacağımı bilmiyorum. özgüvensizliğimden sanırım ama daha düzgün yürümek istiyorum. bir bayan yürürken kollar nasıl olmalı mümkünse link verir misiniz?
Yürürken kollar nasıl durmalı?
Cevapla