Kemiklerim zayıf ve sürekli çıtlıyor nasil kemiklerimi güclendirebilirim?

kemiklerim zayif surekli hatta her orgazm oldugumda sırtım bazen de dizlerim ve boynum kendiliginden çıtlıyor dizim de agri var sizce normal mi boyle çıtlaması
Güncellemeler
+1 yıl
güncel
Güncellemeler
+1 yıl
herkese tesekkurler arkadaslar. bir doktora gidecem bir de beslenme ve egzersizlere dikkat edicem
Kemiklerim zayıf ve sürekli çıtlıyor nasil kemiklerimi güclendirebilirim?
Cevapla