bir süredir sporla ilgileniyıryum da acaba kalça ve bacakları ihmal mi ediyorum diye düşünüyorum. Şekli büyüklüğü falan her açıdan yorumlarınızı bekliyorum.
Ideal erkek kalçası diye birşey yok kalça yapın nasılsa öyle gelir öyle gidersin kilo alıp almamakta senin elinde böyle etine dolgun olursan buna benzer birşeyler olun sende 😀
0
1 Yorumla
Soran
+1 yıl
squat yapıp da mı büyütsem yoksa yağ yakıp da mı küçültsem?
En İyi Cevaplar