Mastürbasyon yapıp boşalmayınca oluşan kasık ağrısı nasıl geçer?

Sahurdan önce baya isteğim olmasına rağmen gusül almaya üşendiğimden mastürbasyon yapmadım. Sahurdan sonra da pişman oldum bir türlü aklımdan çıkaramıyordum yaklaşık gece 4 ten beri sürekli mastürbasyon yapıp boşalmadan bırakıyorum ama kasıklarım ağrımaya başladı.. Ne yapsam geçer , iftardan önce boşalamam..