Penis üstü yağlarını nasıl eritebilirim?

Gizli Üye

(36-45)

Biraz kilolu birisiyim bu yüzden penisim hafif kısalıyor normalde 14-15 cm bastırınca yağpara 17 cm oluyor o bölgedeki yağları eritmek için hangi hareketleri yapabilirim?

Güncellemeler

+1 yıl

Spor olarak dambıllarla çalışıyorum bir ara spor salonunada gitmiştim sadece kol ve göğüs çalışıyorum o bölgeye etkisi olmuyor koşu işe yarar mı

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BiCenk Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 47%

+1 yıl

Bende de var o kasık yağları :) 1 ay sonra spora başlıyorum, başka yolu belki liposakşın dedikleri yağ aldırma olayı olabilir ama en güzeli doğal yolla eritmek, spor şart :)

0

2 Yorumla
- hulleci
  
  +1 yıl
  aman sen spora başlama
  
  Yorumla
- BiCenk
  
  +1 yıl
  Niye gocundun şimdi?
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yapacağın 3 hareket var birincisi mekik çekeceksin normal düz mekik. ikincisi yüksek bir yere oturup ayaklarını birleştirip (dizlerden hafif kırık bir şekilde) ayağını 45 dereceyle itip itip çekeceksin. ilk zamanlar zor olur ama alıştıkça sayısını artır çünkü pelvik kasları en çok bu hareket çalıştırıyor. 3. hareket ise yine bir yerde otururken arkaya doğru 45 derece ile yaslan 2. hareketi makas şeklinde yapacaksın yani hem bacakları açıp kapatıyorsun hemdeyukarı doğru hareket ettiriyorsun.

5

2 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ben bunları yaptım ortalama 8 kilo 1 cm e denktir test edildi onaylandı. ama yukardaki hareketler her ne kadar bölgesel olarak etkili olsada tabi genel olarakta zayıflayacaksın öyle dambılla mambılla değil yürüyüş felan yapıcaksın kardiyo çalışacaksın yeme içme olarakta dikkat ediceksin.
  
  Yorumla
- bambAşka1iyim
  
  +1 yıl
  işe yaradımı bro
  
  Yorumla

grixxman Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 42%

+1 yıl

kilo vermelisin az ye. cok yuru.

2

0 Yorumla

oceansberlin Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

her 5 kiloda 1 cm dostum ;)

1

2 Yorumla
- JackDanielsJB
  
  +1 yıl
  Ciddimisin ?
  
  Yorumla
- oceansberlin
  
  +1 yıl
  çok ciddiyim.. bu benm lafım değil dünyaca ünlü doktorumuz "mehmet öz" e ait :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

toroscuq Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

ben olsam doktara giderdim emin olun en iyisi ayıbıda yok.

0

0 Yorumla
19GeceMavisi07 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

Boğazı kes otomatik olarak o bölgede zayıflar dostum

0

0 Yorumla
kedicik00 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 43%

+1 yıl
Cinsellik konusunda 1,5b cevap paylaştı.

kilo verince uzuyor.

4

1 Yorumla
- talcami
  
  +1 yıl
  Düz ama doğru mantık.
  
  Yorumla
LaMbAYapÜf Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

burdakiler boş konuşmuş adonis kası yapcaksın

2

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

spor şart sanırım bendede aynı sorun var

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Cinsellik > Sorular > Penis üstü yağlarını nasıl eritebilirim?

Penis üstü yağlarını nasıl eritebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!