Libidomu nasıl düşürebilirim?

ciddiyim reglim de yaklaştığı için son bir haftadır günde 2-3 kere mastürbasyon yapıyorum. Son bir hafta içinde seks de yaprım ama düzenli seks hayatım da Yok ki :( nasıl düşer bu libido?
Libidomu nasıl düşürebilirim?
Cevapla