120 yaşındaki hindu rahip Swami Sivananda ömrünün uzunluğunu seks hayatının olmadığına bağlıyor. Ayrıca baharatsız yemek ve yoga yapmanın da ömrünün uzattığını söylemektedir. Disiplinli olmak ;hayatının temelinde yer aldığı için kendini kolaylıkla bastırdığını ifade etmiştir. Düşünüldüğünde aşk, seks ve sağlıksız beslenme insanı gerektiğinden fazla yormakta. İnsan ne kadar maddiyata bağlanıyorsa bir o kadar da stres altında kalıyor. Siz uzun ömür için seks hayatınızdan vazgeçebilir misiniz?
aşk seks ve yemeksiz ayrica disiplinli120 senedense bunların içinde olduğu 70 yıl daha iyi bence. adamlar lapayla olta besleniyor nerde kuzu pirzola nerde pastırma suçlu pehhh
Bu sadece araç olabilir uzun ömür yaşamak için. Yani iş sadece cinselliğe kaldıysa ve insanlar bunu yapmadan uzun ömürlü ve sağlıklı olacaksa bunu uygulamaktan kolayı yok kesinlikle. İşin içinde asıl problem stres yönetimi, beslenme, zararlı alışkanlıklar ve spor gibi temel faktörler var. Bunlar biliniyor ki insanı sağlıklı ve dinamik tutan etmenler. Yani hindunun yaptığı sadece cacığın üzerindeki nane tanesi kadar önemsiz bir tespit olmuş...