Meme jimnastiği mememi küçülttu?

Gizli Üye

(45 üstü)

Merhaba, 36 yasindayim. . göğüslerim çocuk dogurdukran ve emzirdikten sonra eski dikligini kaybedince bem de meme jimnastiği yapmaya başladım. Yaklaşık 6 aydan beridir. 2 güne bır meme jimnastiği yapıyorum. . geçen gün bır kıyafetimi denedim. Aa füze gibi duran göğüslerim kuculmustu. 😕😣farkettim ki memelerim 1 beden kuculmustu. . çok Üzgünüm. Jimnastiği bıraktım. Tamam sikilasti memem. ama ölçüleri kuculdu. . Üzgünüm. tekrar eski haline döner mi sizce jimnastiği bıraksam. Eskisi gibi iri olsunlar istiyorum. Eşim de kuculmus buldu memelerimi 😢jimnastille kuculdu sonuçta. . kilim aynı. Hafif Göbek var. göbek ve göğüsler aynı hizaya gelmiş nerdeyse😣

Güncellemeler

+1 yıl

Göğüs büyütme egzersizi buldum ise yarar mı sizce?

Güncellemeler

+1 yıl

http://www.cilt.net/gogus-buyutme-masaji/

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Güzelim ne güzel işte sarkık değil daha toplu daha sert ne güzel ya daha diktir şimdi yaptığın egzersizleri atsana buraya biz de yapalım

1

16 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kucultmeyi istedim büyümeyi degilll
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Atıcam sana linki
  
  Yorumla
- Hys-06
  
  +1 yıl
  Deya canım güzelim goguslerı mahvedecek💋😀😀
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bekliyorummmm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Linki bulamadım. İki elini göğüs hizasında birleştirip itebildigin kadar it. 5 saniyede bır gevşet ellerini.
  Sinaf pozisyonuna gec. iki ayağını birbirine geçir ve kollarının üzerinde 10 a kadar sinaf çek. Yani yarım sinaf. 2 set.
  Sandalyede otur iki kolundan güç al poponu ileriye doğru sandalyeden ileri kaydır. 10 a kadar say 2 set.
  Duvara tutun iki avcun duvara yapıştır. Omuz hizasında bacakları ac , bacaklar bikaç adım geride duracak. ve bu şekilde duvarda sinav cek.
  Ellerini yukarı kaldır karşıya baksın eller , bacaklar omuz hizasında açık. İki elini birbirine birleştir. dirseklErde birleşecek şekilde.
  Bacaklar omuz hizasında aç. İki elini birbirine yapıştır. Kafa hizasından yukarı kaldır indir hızlı hızlı 10 kere 2 set. elleri yumruk yap kendine doğru cevur yumruklari. Dirseklerden birleştir kollarını. Gene yukarı (kafanın üzerine doğru kaldır indir kollarını.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamam Teşekkürler bu arada esin memeleri emerse tekrar eski haline döner bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 set 10 ar kez. Ve hepsinde bacaklar omuz hizasında açık olsun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanmam. .
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu egzersizleri 2 güne bır mutlaka yap. 6 ay Sonra sonuç alırsın. . sabirli ol.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Saol. Çocuk emince iniyorsa öyle de iner üzülme ayrıca egzersizleri bırak eski haline döner bence
  
  Yorumla
- Hys-06
  
  +1 yıl
  Ah Küçükler dikler bayılıyorum ya of of olsada okşasam emsem opsem
  
  Yorumla
- Hys-06
  
  +1 yıl
  Yapınca etkisi gorunce burda bekliyoruz soruda paylaş canım bence bu hani sporcuların olsun vücut geliştirenler olsun boyle calısma yapıyorlarsa vücutları geriliyor filan bırakınca sarkıyorya bu arkadasın göğüslerinde tekrar eski düzeni alır ama sonra pisman olur en azından haftada bir sefer yapsanda yeterli
  
  Yorumla
- Hys-06
  
  +1 yıl
  off off mmeler offf
  
  Yorumla
- DeLi_qızz
  
  +1 yıl
  @Hys-06 sapıkmısın sen
  
  Yorumla
- Hys-06
  
  +1 yıl
  @DeLi_qızz he cadi soyledimya sana ben cok severim diye😀
  
  Yorumla
- Hys-06
  
  +1 yıl
  @DeLi_qızz canim birisi sormus cok buyukmus o gorsun diye yorum yaptim uzerine alinma😂💋
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Smeth-is-Coming Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

kuculmedi sertleşti gizlicim. sarkık olmasından daha iyi değil mi?

1

14 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama füze gibi cikikti eskiden o cikiklik gitti. Yusyuvarlak oldu.
  
  Yorumla
- Smeth-is-Coming
  
  +1 yıl
  tamam işte sarktığı için o fuzeden mayına dönmüş
  
  Yorumla
- Smeth-is-Coming
  
  +1 yıl
  eyvallah küçük meme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂O kadar da degil
  
  Yorumla
- Smeth-is-Coming
  
  +1 yıl
  ne kadar peki😏
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 beden kadar. .
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  85 b filan öldü sanırım
  
  Yorumla
- Smeth-is-Coming
  
  +1 yıl
  eşine falan sor arada ki farkı ben gormeden bisey diyemem küçük goguslu gizlicim 😏
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eşime Göte ayni😂farketmedi. Yalnız çok beğeniyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eşime göre olacak o😂
  
  Yorumla
- Smeth-is-Coming
  
  +1 yıl
  ne yapıyor çok beğenecek 😏
  
  Yorumla
- Smeth-is-Coming
  
  +1 yıl
  anladım onu konumuz meme toto değil sonuçta 😛
  
  Yorumla
- Hys-06
  
  +1 yıl
  E nasil durumlar
  
  Yorumla
- Smeth-is-Coming
  
  +1 yıl
  la ne mal adamlarsiniz
  
  Yorumla

Ihtivaci06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

E dogal degil mi? Yasiniza gore epiderim dagilacaktir

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O ne demek epiderim?
  
  Yorumla
- Ihtivaci06
  
  +1 yıl
  Epiderm demek istedim, goguslerin uzerinde bulunan dis tabaka.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya yaşmdan değil 6 aydır yaptığım jimnastik ten küçüldü.
  
  Yorumla
- Ihtivaci06
  
  +1 yıl
  :) yagdan olustugu icin bir bolum erimis muhtemelen. Iyi hocalarim var estetik icin onerebilirim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

entelman Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 36%

+1 yıl

Memedeki yağ dokusu kayboldu onun yerini kas dokusu aldı.

0

0 Yorumla
Ehlivukuf Takip Et
Mentor Yaş: 34

+1 yıl
Cinsellik konusunda 2,1b cevap paylaştı.

O nasıl oluyor ki? Mene jimnastigi de mi varmis😱😱

0

0 Yorumla
SRMCN34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

yapma ya olgun kadının böyle şeylerle işi olmamalı bence

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Napsin olgun kadın. Torun mu buyutsun? Ahirete mi hazırlansin? Olelim mi olgunsak. Bakmayalim mi kendimize. .
  
  Yorumla
- SRMCN34
  
  +1 yıl
  saçmalama onu demek istemedim olgun kadın zaten istemesede kendine bakar göğüslerin le olmamalısın bence çünkü onlar zaten dik ve serttir sen takıntı yapmışsın
  
  Yorumla
- SRMCN34
  
  +1 yıl
  bu arada benim sevgililerim de hep olgun düşünür 30 üzereydi olgun kadın candir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kocam iri meme seviyor napayım ondan taktım 😄
  
  Yorumla
- SRMCN34
  
  +1 yıl
  o zaman o sadece bedenine değer veriyor öyleyse
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Biraz küçük ama dik daha iyidir bence. Bu bendende kalmasını sağla bence 😊😊

0

0 Yorumla
eren_22 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

gergin olmuş yağlı şeyler yersen istediğin kıvama dönersin

0

0 Yorumla
Hys-06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

Canım ben bayılırım kucuklerede nasıl yaptın jmlasriyi tarıf etsene😂

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sinaf çektim yerde ve duvarda. sandalyede kollarimin üzerinde kendimi one doğru ittim. 2 set. ellerimi göğüs hizasında birleştirip ittim.
  
  Yorumla
- Hys-06
  
  +1 yıl
  Ama e kac ay ce hepsini bir severdemi yaptın boyle
  
  Yorumla
- Hys-06
  
  +1 yıl
  Canım bence hıc eleme jmlasriyi bırakınca eski düzenine gelir birde dik küçük daha iyi olmazmı cunku sarkmış gogusler hoş gorunmuyorki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sarkik değildi ki. biraz bir tık aşağı inmişti.
  
  Yorumla
- Hys-06
  
  +1 yıl
  Canım bak sana dosd tavsiyesi gel kıyma su küçük dik narin göğüslere ve Yasin Büyüdükçe mecbur bulup sarkacak hata ben senin yerinde olsam ve bu jmlastikten umduğunu bulmusun bence devamvet benim bir müşterim vardı kapalı bayan yasında galiba 48 geckındır ve büyükde oğlu vardı ama kadının göğüslerine bitiyordum buyuk az ve dikti hayret etım bu yasda bıde çocuğu vardı kadına bitiyordum bekde guzel deyildi ama göğüslerine bitiyordum gel bak kıyama göğüslerine nolur lutfen💋💋💋
  
  Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Cinsellik konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Evet öyle olur cünkü yag orani azalir. Bosuna fitness modelleri goguslerine hep silikon yaptiriyor.

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eşli haline döner mi ki. sonuçta haftada 2 ya da 3 gun 5 dakkalik bir jimnastik bu ya..
  
  Yorumla
- fatihılgın
  
  +1 yıl
  Vucuda alinan yaglari gögüsten alma şansın var mı sence?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok..
  
  Yorumla
- fatihılgın
  
  +1 yıl
  Eski haline dönme sansi da yok o zaman. Genelde vucuda alinan yaglar göbek ve altina gider. Cok da kucuk degilse dert etme derim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki egzersizle tekrat buyur mu ki?
  
  Yorumla
- fatihılgın
  
  +1 yıl
  Daha da kücültürsün. Dustayken soguk suda masaj yap surekli.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerçekten mi? masajı nasıl yapayım var mı bir tekniği?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tazyikli şu buyutur diyorsun. İnşallah.
  
  Yorumla
- fatihılgın
  
  +1 yıl
  Soguk suyla veya buzla ovma seklinde yapacaksin. Bir de kilo almaya calis.
  
  Yorumla
- fatihılgın
  
  +1 yıl
  O attigin egzersizleri yaparsan sarkar bilgin olsun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi ya. Egzersiz yapmıycam artik
  
  Yorumla
- fatihılgın
  
  +1 yıl
  Cok da kucuk degilse yapma evet.
  
  Yorumla
Bursadanrcp Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

Ablacim tek derdin bu mu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

evet eski haline doner ellenmesi gerikiyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Biraz emsin belki düzelir

0

0 Yorumla
Bojinov_o Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Cinsellik konusunda 637 cevap paylaştı.

Sarkıksa memen daha ne mis gibi ışte

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

güldürdün beni ya :)))))))

0

0 Yorumla
HardFastFierY Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Cinsellik konusunda 613 cevap paylaştı.

Zannetmem silikon sadece tek çaresi

0

0 Yorumla
dimitri_55 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

çekıp atsadın görseydık hanfendıı

0

3 Yorumla
- dimitri_55
  
  +1 yıl
  resmının lınkını atsaydın ama görelım nasıl olmuş dıye
  
  Yorumla
- dimitri_55
  
  +1 yıl
  https://pbs.twimg.com/media/CyxZQkaXUAAm4hH.jpg
  
  Yorumla
- dimitri_55
  
  +1 yıl
  bunun gıbımıı
  
  Yorumla
neder101 Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Öncesi ve sonrasını göreydik bari 😀

0

0 Yorumla
stark-mann Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl
Cinsellik konusunda 527 cevap paylaştı.

sert olması daha iyi takma kafana

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Esin gerekeni yapsin buyur heralde

0

0 Yorumla
Dark-face Takip Et
Xper 6 Yaş: 45

+1 yıl

Takma kafana

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

kaç beden

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  90 dann 85 e düştü
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  kücükte degil ama
  
  Yorumla
- Hys-06
  
  +1 yıl
  Kız Buda normal bende 75 80 Arasi sanmıştım ya dik iri durmasıda iyidir
  
  Yorumla
ferrous Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl

Yazık yavrucaklara

0

0 Yorumla
MiKaiL1991 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

vay be

0

0 Yorumla
Flora_ Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Jsjsj şanssız

0

0 Yorumla
DavidLuiz1907 Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Limon Göğüs

0

0 Yorumla