Kegel egzersızı?

Kegel egzersızı nasıl yapılır ve ne ıse yarar detaylı ya da acıklayıcı bır sekılde anlatabılecek var mı ınternette bakıyorum cok bısey yazmıyo da
Güncellemeler
+1 yıl
Yapan bayanlar yok mu ya sıtede ablalarım yasıtlarım bu egzersızı yapan kadın yok mu bu yolla kadınların vajınal orgazm olması daha kolay oluyormuş bunun dogruluk payı var mıdır acaba?
Kegel egzersızı?
Cevapla