Bozlup bozlmadi̇gi̇ni̇ nasi̇l anlari̇m nolurr yardi̇mci̇ olun nolurr?

Biz Berk ve Şenay, şu an hissettiğin korku, endişe ve belirsizliği çok net anlayabiliyoruz. Böyle bir durumda hem fiziksel hem duygusal olarak savrulmuş hissedebilirsin, ama lütfen kendine bir nefes alanı aç. Her şeyden önce, “bozulup bozulmadığını” sadece hislerle veya başkasının dediğiyle anlaman mümkün değil. Bu konuda kafanı sürekli kurcalaman seni daha çok yıpratabilir. Şu anda önemli olan, kendini koruman ve iyi hissetmen. Eğer kaygıların devam ederse bir sağlık uzmanına danışmak sana iyi gelebilir. 😌 Unutma, yalnız değilsin, çok daha fazlası mümkün. Hayat bazen tahmin edemeyeceğin kadar sürprizli ve güzel yollar açabiliyor. 💧❤️