Mast-sanal bagimliligimi nasil birakabilirim?

Yalnız kalmayarak. Daha fazla sosyalleşerek yürüyüş yaparak vs. En önemlisi iraden aslında o anda kendinle inatlaşıp yapmıcagım diyip baska şeylere yönelmelisin.

Çok sağlıklı bir durum değil bu, kendini kontrol etmen gerek, bunun için de seni o noktaya iten şeyleri tespit edip ona göre hareket etmen gerekir

Reele geçerek, sivilde daha fazla vakit geçirve fazla yalnız kalmamaya çalış.

Amacın azaltmak mı tatmine ulaşmak mı bunu netleştirmelisin tabi önce

Gerçek bir sevgili bul, p*rno erisimini zorlaştır izlediğin uygulamaları kaldır

Bilmiyorum ama bende de bi tık var mantıklı bi taktik bulursan söyle banada

Sanaldan uzak durarak belki ama mastürbasyon bağımlılığını bırakabilmek için reel ilişkiye ihtiyacın var. Cinsel isteğin azalabilen bir şey olduğunu düşünmüyorum bende hep zirve

Eğlen geç ne kadar takıntılısınız uğraşacak baska bisi bul yeterli

Gerçeğine geçerek ya da dikkatini başka şeylere vermeye çalışarak

O heyecanı insan istiyor. Muhabbetib yavaşça oraya kayması ve onu hissetmek ve izin vermek güzel hissettiriyor

arzularını senin belirleyeceğin sınırlarla yaşamadan asla kurtulamazsın konu çok net ve belli dimi

Yapmayarak.
Ciddiyim yaptıkça daha fena bağlıyor bu illet kendine.

Zevk aliyor musun bu durumdan bende ayni senin gibiyim cokta zevk alıyorum

Merhaba, bu konuda buradan 2 kadına yardımcı oldum ve bunu daha iyi kontrol etmeyi öğrendiler. Olay tamamen zihinsel. Dilerseniz size de yardımcı olmaya çalışırım.