Mastürbasyon yapmayı kesme yolu yöntemi uyguladığınız mı, kesin ve kalıcı çözümleriniz neler?

Aynı konular aynı davranış ve ortak yapılan bir şey üzerine söylüyorum, kadında da erkekte de her iki cinsiyetse de mastürbasyon yapılıyor zaten bu bir gerçek bununla ilgili olarak hep kitaplar da bunların insan sağlığı açısından normal ve faydalı olduğu söyleniyor buna katılmakla birlikte her şeyin fazlasının da zarar olduğunu söyleyerek aslında kontrolsüz yapılarak sağlığı olumsuz anlamda kötü etkilemeye gittiğinde nasıl kendinizi durduruyorsunuz, mastürbasyon yapmayı kesme yolu yöntemi uyguladığınız kesin ve kalıcı çözümleriniz neler
Mastürbasyon yapmayı kesme yolu yöntemi uyguladığınız mı, kesin ve kalıcı çözümleriniz neler?
Cevapla