

Her gün squat yapıyorum evde kendimce işe yarar mı daha dik büyük olmasını istiyorum sizce?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 

Her gün squat yapıyorum evde kendimce işe yarar mı daha dik büyük olmasını istiyorum sizce?
Kötü durmuyor, hatta gayet başarılı ilerliyorsunuz. Tamamen şekillenmesi için çok az bir çalışmanız kalmış. Biraz daha çalışmaya devam ederek kalçalarınızın biraz daha yukarı kalkmasını sağlarsanız kusursuz bir görünüm elde edebilirsiniz.
Cevap
36Cevap
Güzel olmuş tebrikler
Belini biraz daha incelemeye bak
Daha iyi görünür
Devam et böyle
Nasıl erir göbek bel
İç çamaşır tercihini acilen değiştirmen lazım ek olarak daha çok çalışman lazım.
Bunu öylesine giymiştim zaten bende mantar olayo çok oluyo doktor önerisi üzerine maalesef ama giyemiyorum
Normal bi popo işte. Belin çok kalın orası ayrı
Nasıl incelir
Kötü görünmüyor, fakat squad işini abartıp kazan gibi de yapma, ufak sıkı derli toplu görünüm çok daha iyidir...
resmi görünce ben 😂😂😂😂
Spor şart devam et bırakma ama sadece squatla olmaz daha etkili kalça egzersizleri var
Tamam sekil ol de camasir biraz yukari cekilmis gibime geldi
Isırmalik kütür kütür karpuz gibi duruyor 😀
Üst bel kısmı biraz kötü ama kalça süper ya baya top gibi yapmışsın neredeyse neler yapılır ona varya
Spora devam et illaki zamanla istediğin gibi olacak
İnsan neden buraya poposunu atar ki kdjdhdgd. Bence iyi duruyor dik. Ne zamandır squat yapıyorsunuz
Ya fikir almak için kime sorayım bilmiyorum ara ara yapıyordum şu aralar sık
Anladım 😁bence popon güzel kdjdhf ilk defa bir kızın poposuna iltifat ettim değerimi bil 😂
Aa teşekkürler 🤩
Rica ederim sanırım sen de ilk defa bir erkekten popona iltifat aldın 😀
Yoo neden ilk olsun kızlar bile söylüyor hele kızın biri var g’tün çok güzel diyo🤣
Hehe popişin şanslı o zaman kdjdjfb
Epey övgü alıyor
Hey kankaa
gerçekten çamaşırını en mahremini atmışsın ve tüm türkiye görebiliyor :D
@you4myselfcontrol kankama sataşma 😀
senin kızın böyle bi paylaşım yapsa destekler misin :D
@you4myselfcontrol hayır ama bu kızım değil kankam 😂😂
gözünde değerli olsa istemezdin yani hıııııı anladım :D
@you4myselfcontrol yoo kankam da değerli ama g. t onun g. tü napim knk g. tünü koyma buraya mi diyim
Hem kankamla kankamin poposu sayesinde tanıştık yoksa hiç kankam bile olmayacaktı
Kendisi yani hiç kankam bile olmayacaktı
Ama artık o benim bu sitedeki number one kankam 😎
kanka kandırma milleti ya değer verdiğin biri olsa kızın gibi kardeşin gibi böyle bi şeyi istemezsin burada size de malzeme çıkıyor
Yan taraflarda kilo var spora devam o zaman güzel olucak ama devam hadi bassss
of keske benımkıde böyel olsa ya
Basit canım squat evde düzenli
bana yardımcı olurmsuun?
Şekilli ve güzelmiş. Biraz daha çalışman lazim.
Evet kaç gündür üzerimde duruyorum her gün yapcam
İyi gorunuyor sıkı sanırım evet ölü güzel
Ölü güzel ne demek
Bel biraz ince olsa çok seksi olacak
Evet göbeğim de var göbeğim dümdüz olsun istiyorum spora yazılmak şart mı
Yani faydası çok olur evde de kendin de yapabilirsin
Ne yapsam dümdüz olur
Karın kısmını hareket ettirecek hareketler bol bol
Ekmek şeker tüketiyorum yine de olur mu
Onları azaltmalısın bir an önce
way poponu it sqe
Sıkılaşır ama çok da büyümez
güzel harıka tam rimminglık senın poponmu güzell
Naçarıya balda katık
güzel duruyor ele avuca gelir tam ayırmalık
şekle ihtiyacı var
Hoslandigin erkek begenmiyomu knk
Güzelmiş maşallah
Cok calismalisin. Istedigim seviye de degil.
ilgilenilmesini seviyrsun sanırım
biraz daha squad lazım
Zaten üzerinde yeni durmaya. başladım zamanla
spor salonuna gidiyor musun yoksa evde mi yapıyorsun
Kötü daha etkili yollar dene
Mesela
Kız gibi
Kızım zaten
Baseni geç göbek var😆
Yok muş gibi.
güzel dolgun
Yerinde duruyor işte
Çok kötü spor uap
yassı ve duz duruyor yas 32 mı
ilginç duruyor
İyi bence seksi bile sayılır
Fena değil
Ağırlık kullandın mı yoksa dümdüz squat mı?
Ağırlık yok egzersiz sadece
Yaa hangileri bende istiyorum çok düz çünkü
Ayakta otur kalk hareketi var günde 60 hareket ben sabah akşam yapıyorum
Bune ya
Sıkı çok iyi...
Çok çalışmış olmalısın
Güzel popo
Güzel bence
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?