Erken boşalmayı önlemek için penisin neresi sıkılmalı?

Cinsel Terapi: Cinsel terapide cinselliğinizin kalitesini arttıracak ve cinsel problemlerinizle baş etmenizi sağlayan teknikler öğrenirsiniz. Bu cinsel ilişkiden bir-iki saat önce yapacağınız mastürbasyonlar gibi ev ödevleri şeklinde olabilir. Ya da doktorunuzun erken boşalmanın yarattığı cinsel gerginlikten uzaklaşmanız için bir süre diğer cinsel oyunlarla rahatlamanızı ve dikkatinizi cinsel birleşmeden uzaklaşmanızı gerektirecek tavsiyeler şeklinde de olabilir.

Erken boşalmada boşalma refleksif hale gelmeden kişinin bunu hissetmesi ve durdurması hedeflenir. Tedavide egzersizler kişinin kendi başına yapacağı çalışmalar ve partneriyle yapacağı çalışmalar şeklinde düzenlenmektedir. İlaç tedavileri de destek olarak verilmekle birlikte ev ödevleriyle kişinin ilaca bağımlı olmaksızın kendi başına kontrolü sağlaması amaçlanmaktadır. Ancak çok erken boşalan kişide, başlangıçta herhangi bir egzersiz (sıkma, germe, çift yönlü germe) uygun değildir.

Erken boşalmada en sık kullanılan cinsel egzersiz sıkıştırma / sıkma tedavisi' dir.

Bu egzersizde cinsel ilişki sırasında veya öncesinde eğer erkek erken boşalma olacağını hissederse cinsel ilişkiye ara verir ve kendisi veya eşi penisi baş ve işaret parmakları ile kavrayarak sıkayarak penisin uç kısmının hemen gerisine yaklaşık 20 saniye süresince hafif bir basınç uygular. Daha sonra cinsel ilişkiye baştan başlanır. Bu yöntem gerektiği kadar sıklıkla uygulanabilir.

Diğer bir eğitim şekli de ilişki halinde veya mastürbasyon yaparken penisi kişinin yada partnerinin uyarması fakat boşalmadan hemen önce bu uyarıyı durdurması şeklindedir. 30-60 saniye boyunca uyarıyı durdurulduktan sonra uyarıya tekrar başlanır. Uyarı tekrar durdurulur veya uyarı tekrar başlanır. Bu şeklinde 5-6 kere tekrarladıktan sonra boşalmaya izin verilir.

İlaç Tedavisi: Erken boşalmanın tedavisinde çeşitli antidepresan ilaçlar ile bazı lokal aneztezik kremler de kullanılabilir. İlaç tedavisi - dopamine antagonistleri - antidepresanlar - anksiyolitikler - anestezik etkili losyon/krem ler de davranış terapiye ek olarak önerilebilir.

Antidepresan ilaçların erken boşalmadaki başarıları son dönemlerde fark edilmiştir. Hekimler, antidepresan alan bazı erkek hastaların yan etki olarak boşalmanın gecikmesi şikayeti ile kendilerine müracaat ettiklerini fark etmişlerdir. Bundan dolayı, erken boşalma problemi olanlarda antidepresan ilaç kullanımı başlamıştır. Erken boşalma tedavisinde kullanılan antidepresan ilaçlar, seçici olarak serotonin gerialımını engelleyen ilaçlar (örneğin fluoxetine, paroxetine veya sertaline) ve trisiklik antidepresanlardır (clomipramine gibi).

Ayrıca anestezik maddeler içeren bazı spreylerin penis çevresine sıkıldığında fazla duyarlılığı ortadan kaldırdığı, hissizlik yaptığı için tam olarak zevk yaşanmasa da boşalma süresinin oldukça geciktiği görülmektedir.

erken boşalmanın önlenmesi için böyle ilkel yöntemlere gerek yoktur. zira bu tür yöntemler çözüme yönelik ve kalıcı değildir. bir penisin cinsel ilişkide etkin performansı ve erken boşalmaması için olayı psikolojik yönden ele almak gerekir. ilişkinin yaşandığı yer ve zaman çok önemlidir. örneğin bir piknik alanında arabada seks yapan çiftler bu sorunla karşılaşabilir. çünkü o ortamda korku ve stres ön safhadadır. birisi görecek korkusu olmamalıdır. rahat mekanda bu sorun yaşanıyorsa erkeğinizin heyecanı ve aceleciliği ön sebeplerden biridir. ve işte anahtar cümle erkeğiniz sizin için geçici ise ondan ereksiyon hapı veya geciktirici kullanmasını isteyin. yok eğer erkeğiniz sizin için ömürlükse ona cinsel ilişki öncesinde masaj yaparak rahatlatın ve bu masaj esnasında sürtünme yolu ile veya oral seks yaparak onu boşaltın. daha sonra penisi yeniden canlandığında geç boşalacağından emin olabilirsiniz. diğer bir yöntem ise görerek ilişkiye son vermenizdir. erkeğiniz penisinin sizin herhangi bir yerinize girdiğini görünce erken boşalır. sorun ortadan kalkana kadar bakmasını engelleyin. bir kaç deneyimden sonra erkeğiniz gerçek bir erkek güçlü bir partner olacaktır